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　 　 膠原蛋白是一種生物性高分子物質，是一種白色、不透明、無支鏈的纖維性蛋白質。它可以補充皮膚各層所需的營養，使皮膚中膠原活性增強，對滋潤皮膚，延緩衰老、美容、消皺、養發等有一定功效。

　 　 服用膠原蛋白注意事項：

　 　 1、大分子膠原蛋白進入人體后需要降解為分子量1500-3000道爾頓左右的小肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分需要分解后才能被吸收。

　 　 2、通常不建議孕婦服用膠原蛋白產品，因為孕婦是需要高度保護的對象，服用任何藥品、營養品都需要注意。但一直沒有服用膠原蛋白引起的不良反應的報道或試驗及相關科學權威文章表述。

　 　 3、從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚，保持皮膚彈性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。