（來源：生命時報）“白發三千丈，緣愁似個長。”長白頭發，與遺傳有關，但長期生活在“高壓”狀態下，精神緊張，情緒壓抑，也容易催生頭上一片“霜”。中醫認為，“發為血之余”“腎主骨，其華在發”，白發主要是由于肝腎不足、氣血虧損所致。尤其是經常熬夜、精血暗耗的人，其腎精不足，毛發失去濡養，故而花白。
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（來源：人民健康網）每當聚會喝可樂的時候，總會有人奉勸身邊的男性：“這玩意兒少喝點，殺精。”可樂、wifi和騎自行車長久以來被視為“殺精”和降低男性生殖能力的民間傳言廣為流程。到底這“三宗罪”到底殺不殺精呢？
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第42穴魄戶，它是治療因肺氣不降導致咳嗽氣喘的要穴。今天，我們繼續沿膀胱經的循行路線前行，解讀第43穴膏肓，它同樣也是治療咳嗽氣喘，但主要是因心氣不降導致的，咱們還是先來說文解字~~!
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（來源：華西都市報）家長帶娃看病只認大醫院？“5成患者沒必要往大醫院擠”
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（來源：生命時報）口臭現象非常普遍，幾乎每個人都遇到過“有口難言”的尷尬局面。研究表明，自認為有口臭的人僅占27%，而口臭人群所占比例約為22%~50%。許多人為了消除口臭想盡辦法，殊不知被很多錯誤認識所引導。
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（來源：生命時報）編者的話：冬季天寒地凍，萬物閉藏，人體亦收斂潛藏。此時溫補，與冬季的自然氣候相適應，營養物質不僅能夠貯藏體內，而且不會散失太快，使陰精潛藏于內，陽氣不致妄泄。冬季溫補健胃，推薦常吃三物：羊肉、蘿卜、白薯。
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（來源：羊城晚報）由于中風具有“致死率高、致殘率高、復發率高”的三高特征，很多老年朋友一談中風就色變。廣州中醫藥大學第一附屬醫院腦病科副主任醫師吳運泉提煉總結了簡單易記的“四字經”，有助于老年朋友們做好預防，遠離中風。
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（來源：羊城晚報）有些老年人沒有慢性病，血糖、血壓、血脂都控制得很好，可體力逐漸下降，體重變輕，以為是“千金難買老來瘦”，私下很是開心。然而，廣州醫科大學附屬第二醫院老年病科主任徐米清稱，別開心太早，這些老年人比有基礎病的老人更需要照顧，因為可能患上衰老綜合征。
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（來源：生命時報）丹麥哥本哈根大學的研究者發現，兒童掌握語言技能的速度有助預測他們在中年時的智商高低。
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（來源：生命時報）我們身上有很多器官都是成對的，比如兩只手、兩只腳、兩個眼睛、兩個耳朵等。對男性而言，還有一個器官也是成對的，那就是睪丸。正常男性的兩個睪丸呈卵圓形，位于陰囊左右側。有的男性發現自己的睪丸有時并非完全對稱，這是怎么回事？
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（來源：生命時報）信任，不僅推動經濟發展、社會進步，還能提升個人的安全感、幸福感。近日，瑞典隆德大學和斯德哥爾摩大學公布的新研究又為信任增加了一個理由——信任有益健康、有助延壽。
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（來源：環球網）【環球網科技綜合報道】據英國《每日郵報》12月31日報道，英國薩塞克斯大學的科學家們發現，在駕駛模擬器中，令駕駛者愉快、鎮定的氣味可減少交通事故的發生幾率。玫瑰香氛對降低事故率的作用最大，相反麝香會增加事故發生率。
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（來源：生命時報）從30多歲開始，身體每10年會失去不少肌肉，被脂肪取而代之。隨著年齡增長，除非努力鍛煉，否則肌肉很容易流失。女性通常在更年期前后增長體重較快，尤其是肚子周圍。中年男性面臨睪酮分泌量下降的問題，同樣會導致肌肉流失，出現大肚腩。當然，承擔家庭責任、體力活動較少，也是很多人中年發胖的原因。中年發胖怎么辦？《美國新聞與世界報道》網站提出了一些建議。
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（來源：中國中醫藥報）大家都知道“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”。但很多人卻不知道，這里的蘿卜是白蘿卜還是胡蘿卜？它們雖然都叫蘿卜，但功效差異很大，如果搞不清很容易將它們混淆。
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（來源：健康報網）“一個、兩個……這兒還有一個，一共7個孕囊！”超聲屏幕上顯示一個異常增大的子宮，整個子宮內膜全是密密麻麻的孕囊樣回聲。檢查床上的這個瘦小女士竟是一名懷了7胞胎的孕婦。很明顯，這個孕婦是濫用促排卵藥的又一名受害者。
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（來源：健康報網）膝關節是人體最大、最復雜的關節，也是最大的承重關節。在人漫長的一生中，膝關節的磨損是不可避免、無法逆轉的，從學會走路的那一天起，就不停地被磨損消耗。盡管它在我們的生命中發揮著極其重要的作用，它的健康卻往往被大家忽視。很多人直到被各種關節病痛困擾時，才想起呵護自己的膝關節，并為年輕時的不當行為后悔不已。那么，要善待膝關節，我們該注意些什么呢？
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（來源：健康報網）在心理門診，常有一些病人問：“醫生，我得的是不是抑郁癥？抑郁癥是心理問題，為什么要吃藥，做心理治療不行嗎？”我個人的觀點是“心病還得心藥醫”，吃藥不能解決心理問題。
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（來源：中國中醫藥報）民間有句俗諺“冬日曬太陽，勝似喝參湯”，冬季曬太陽古人叫負暄，也叫負日、負曝，為歷代養生家所推崇。中醫認為，冬陽和煦溫暖，曬曬背部，可刺激督脈，能振奮人體陽氣，疏通經脈，使氣血順暢，收到防病健身的效果。隋代巢元方在《諸病源候論》中說：“凡天和暖無風之時，令母將兒抱日光下嬉戲，數見風日，則血凝氣剛，肌肉硬密。”可見，讓孩子常曬太陽能增強體質。清代趙學敏在《本草綱目拾遺》中指出：“太陽火除濕止寒僻，舒經絡，痼冷，以體曝之，則血和而病去。冬月以舊帛曬，受陽氣，覆體，皆能卻疾。作醬日曬，受日氣多，人食之多補脾胃，久服長生，養生家有服日光法。”
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（來源：燕趙晚報）中醫專家提醒：補氣血可通過食療運動
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（來源：人民健康網）您是不是認為但凡腰痛都是腰椎間盤突出癥惹的禍？您是不是認為腰不好必須睡木板床？您是不是認為老年人腰痛就是骨質增生引起的？您是不是認為骨質增生就一定會腰痛？或者腰痛就是骨質增生了？
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