（來源：北青報）2019年北京國際大都市清潔空氣行動論壇昨日在京開幕。北京青年報記者從論壇上了解到，今年上半年，北京PM2.5累計濃度為46微克/立方米，為歷史同期最低。近年來，北京以重型柴油車為重點，持續推進車輛電動化。據介紹，北京將分步推出公交、環衛、出租、輕型物流配送等新能源車替代，同步推進新能源車“路權優先”等配套政策。2020年底前，北京全市新能源車保有量將達40萬輛左右。
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（來源：生命時報）腹瀉，也就是我們常說的拉肚子，是指排便次數明顯超過平日習慣的頻率，糞質稀薄，水分增加，每日排便量超過200克，或含未消化食物、膿血、黏液。腹瀉分急性和慢性兩類。急性腹瀉發病急劇，病程在2~3周之內。慢性腹瀉指病程在兩個月以上或間歇期在2~4周內的復發性腹瀉。
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（來源：39健康網）這幾天，在肛腸科的病房里，時不時會傳來一個男人的哀鳴聲，尤其是對創口進行換藥的時候，一旁的護士看著病人痛到強忍眼淚，忍不住跟肛腸科的醫生說：“你給他換藥輕點唄！”低頭正在動手的醫生也很無奈：“這不像痔瘡，切掉后能縫合，肛周膿腫切排后創口不能縫合，得讓它自己慢慢愈合，換藥是要讓殘余的膿液排出來，這個過程起碼得三周時間。”
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（來源：生命時報）中南大學湘雅三醫院泌尿外科副主任醫師湯進
臨床工作中，我們經常會遇到因為腰痛難忍來看急診的患者，檢查后發現原來是尿路結石突然堵塞了一側輸尿管造成的。經過緊急處理，疼痛消失了，有些人以為結石就治好了，然而情況并非如此。
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（來源：生命時報）想吃就吃，既是生理上的滿足，也是一種心理上的滿足。但放任自己夜間加餐的欲望，卻不是好事情。學術期刊《細胞》雜志近期刊登英國劍橋大學研究稱，吃夜宵會擾亂人體生物鐘，長期如此可導致肥胖、2型糖尿病、癌癥的患病風險上升。
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（來源：生命時報）主講人：南方醫科大學第三附屬醫院耳鼻咽喉科主任田廣永□主治醫師儲洪娟
最近，72歲的劉爺爺鼻出血，在家處理了一下，沒料到幾天后出血越來越多，被送到醫院就診。我們在鼻內鏡下發現他鼻腔后端有個明顯的出血點，立即燒灼止血，終于不再出血。鼻子出血過多可導致貧血甚至休克，也可能是全身性疾病的征兆。因此，我們要重視鼻出血，掌握以下幾個知識。
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（來源：生命時報）主講人：湖南省腫瘤醫院胸部內二科主任醫師蒲興祥
楊先生因咳嗽、咳痰到醫院檢查，發現右肺占位并右鎖骨上淋巴結腫大，我們考慮右肺癌右鎖骨上淋巴結轉移，建議行支氣管鏡檢查和鎖骨上淋巴結穿刺活檢明確病理診斷。楊先生家屬卻表示，癌癥患者做活檢，會觸動腫瘤，使癌細胞跑得更快，導致到處轉移擴散，堅決不同意活檢。半年后，楊先生病情加重，有惡化傾向。
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（來源：生命時報）王海洋編譯假如你丟了一個錢包，里面沒有錢或裝滿錢，你覺得哪種情況下錢包被歸還的可能性更大？大多數人猜的是沒錢的錢包，因為撿到的人覺得無利可圖，就會歸還失主。然而，最近一項刊登在《科學》雜志上的研究結果會讓你大吃一驚：在世界各地，如果錢包裝滿了現金，人們更有可能把它歸還給失主。
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（來源：生命時報）吃藥看似簡單，但并非所有人都能順利把藥吃進去。很多人吃飯喝水時一切正常，一旦吃藥就咽不下去;還有些人由于身體原因，如有吞咽困難的患者，不具備吞藥的能力。國外曾有研究報道，約有1/3的人在吞咽口服藥時會出現惡心、嘔吐甚至窒息感的情況，這些吞藥困難的患者會因不能堅持服藥而使疾病得不到有效控制。
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（來源：生命時報）天津醫科大學一項研究發現，在中年時患上糖尿病的人以后患上腦梗（缺血性卒中）的風險升高了30%。此外，那些在四五十歲得上2型糖尿病的人到60多歲時大腦血管狹窄的風險比一般人高出了2倍。
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（來源：科技日報）兩個“70%”，讓腦卒中（即中風）令人聞風喪膽：首次發病患者中存活率70%，存活患者中又有70%的致殘率。
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（來源：生命時報）案例：小慧相親3年，人見了不少，但朋友始終沒談成，反落下了病根。她發現最近身體變差了，前段時間去醫院診斷為胃潰瘍。她說，每相親一次，胃就疼一次。第一次相親，她怕冷場，不停說話，結果什么也沒吃;第二次相親，怕對方說自己太挑剔，點的菜都是對方喜歡的湘菜，自己吃不慣，也沒怎么吃;第三次相親，和男方做游輪，男的沒有付錢舉動，只好自己付賬，回家又開始胃痛。3年中，跟同一個人約會超過3次的相親對象不超過3人。小慧覺得自己是不是有什么問題，為何找不到合適的人？現在，她恐懼相親，但又怕不相親而“孤老終生”。
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上回書，我們說到了足太陽膀胱經的第67穴，也就是其最后一穴至陰，它對糾正孕婦胎位不正有一定的幫助。今天我們開始解讀一條新的經絡－腎經，而它的首穴就是涌泉，它是補腎壯陽之大穴要穴，同時對改善心腎不交引起的失眠也有很好的效果，咱們還是先來說文解字~~!
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（來源：科技日報）古人云，日啖荔枝三百顆，不辭長作嶺南人。核小肉厚、口感細膩、香甜可口，荔枝不僅俘獲了古人的心，也讓現代人欲罷不能。如今正值荔枝成熟期，人們大快朵頤的同時，也有人吃出了病。
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（來源：生命時報）很多人知道偉哥可以治療勃起功能障礙，但它究竟是什么，還可以治什么，就不是很清楚了。偉哥最初是萬艾可（學名叫西地那非）的代名詞，后來，隨著其他相似藥物的研發和應用，成為一類藥的總稱，即5型磷酸二酯酶抑制劑（PDE5-I，可統稱偉哥）。
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脂肪幾乎是天然食物中唯一能提供香味的成分，所以備受歡迎。脂肪主要成分（95%以上）是脂肪酸。不同脂肪酸分子對身體健康的影響有好有壞。比如目前認為飽和脂肪酸和反式脂肪酸攝入過多不利于健康，會增加動脈粥樣硬化、冠心病和高血壓的患病危險。其中，反式脂肪酸可以說是最壞的，除心腦血管疾病，還可能與胎兒發育受損、患癌風險增加和糖尿病有關。
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（來源：健康報網）鄭州大學附屬鄭州中心醫院腎內科主任何兵
一位50多歲的女士，胸骨下端、心前區陣發性疼痛，每天發作數十次，按“冠心病”治療基本無效;一位70歲的老人，腰痛、腿痛，按“腰椎病”應用多種止痛藥物治療，癥狀無明顯緩解;一位20多歲的小伙，因水腫、腎損傷到腎內科求治，病因尚不明確……
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（來源：健康報網）陸軍特色醫學中心腫瘤科副主任李夢俠
大部分腫瘤是機體在各種致瘤因子作用下形成的。然而，還有一些腫瘤是以遺傳方式，一旦時機成熟就形成腫瘤，這就是遺傳性腫瘤。遺傳性腫瘤像基因一樣代代相傳。研究表明，80%左右的腫瘤不遺傳。但有5%~10%的腫瘤具有明確的遺傳性，還有10%左右的腫瘤具有家族聚集性，如乳腺癌、卵巢癌、大腸癌、腎癌等。已知明確具有遺傳性質的腫瘤綜合征就有55個之多，此外還包括一些具有腫瘤發生傾向的遺傳基因改變。
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（來源：健康報網）中國中醫科學院西苑醫院眼科張玉平近視患者最擔心的是運動會不會導致視網膜脫離。確實，在視網膜脫離患者中，70%左右是近視眼。其中高度近視占30%~40%，也就是說，視網膜脫離并不只發生在高度近視眼（600度以上），輕度（300度以下）中度（300~600度）近視也可以發生。既然這樣，所有的近視患者，為避免視網膜脫離，就不能運動了嗎？答案恰恰相反，近視患者，還要多做戶外運動，只是不要做激烈運動。
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（來源：健康報網）山東大學齊魯醫院營養科營養醫師豐佃娟
我們在營養門診接待的咨詢者中除了特殊疾病的營養治療、減重之外，還有一類無器質性疾病的增重者——神經性厭食。如今神經性厭食患者越來越多。跟減重者交流時，大家普遍反映減重太難了，但我經常對他們說，對于神經性厭食患者來說，增重比減重難多了。
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