網友海，是我的一個朋友。他的主要工作是從事某保健品的銷售。雖然天天給客戶講健康理念，講自己產品的功效如何神奇，但真的當疾病來到自己面前，來到自己親人面前時，該如何面對呢？還真的讓他難辦了。
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編者按：下面這篇文章，是網友磊寫的一篇養生感悟。磊，是本站的一名忠實的網友，也是我接觸的，對養生最有悟性，且年齡最小的一個。相信很多網友都看過他寫的文章，包括：“90后高中生養生演講引爆學校講壇、網友刮痧排毒四天搞定蕁麻疹”。
盡管磊面臨著高考，學習任務繁重，但他仍抽出時間來，長期堅持學習養生知識，并且親身實踐，用學到的知識，不僅調理好了自己的身體，而且還幫助了很多人，由此，對中醫也產生了一些感悟。下面是他給本站的來信！
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每天接受網友們的咨詢，在談及通經絡的時候，我都會和他們說，要進行刮痧、拔罐和按摩，并且讓他們看我在《有什么別有病》一書中，對此的專門論述。http://www.hnhcxd.com/doc_13.aspx。但是仍然有很多網友并不明白，為什么刮痧、拔罐和按摩對通經絡有這么重要的作用。同時，也不知道什么樣的情況才可以做刮痧、拔罐和按摩？多長時間做一次等等。今天，我們就來回答大家的問題。
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由于目前本站的訪問流量日漸加大，盡管擴了不少帶寬，但仍無法滿足網友們的需要，尤其是在線收看視頻，遇高峰期會非常的卡，不連續，為此在現階段，給大家提供如下的解決方案：
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