（來源：生命時報）咀嚼消化良好食物清淡健康一歲后就能吃成人餐
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（來源：生命時報）抑郁多血虛，焦慮多氣滯前者調脾胃生血后者逍遙丸疏肝
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（來源：生命時報）烈日炎炎，人們對穿著舒適、吸濕快干、輕便實用的服裝需求強烈，一種既能吸濕又可快干，能滿足日常運動休閑的戶外運動單品——速干衣，成為夏日戶外服裝首選。夏季速干衣該怎么選？
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2024年七月初，44歲的藝人柳巖，在參加完綜藝《乘風2024》后，發文感謝乘風之旅，并且?并提到在1月做了子宮肌瘤手術，4月復查時發現肌瘤又長到了2.5厘米的情況，受到粉絲的關注，那么今天我們就要討論一下子宮肌瘤的問題，先說結論，她得這個病，和不良的生活方式有很大關系，尤其是寒濕對身體的影響極大。如果不改變錯誤的生活方式，西醫的手術，只能起到暫時作用，割了還會再長，無究無盡......
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（來源：生命時報）頸腰肌肉緊張形成惡性循環壓力越大背越痛
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（來源：生命時報）玩轉互聯網追求老來俏注意養身體中國老人愈發有活力
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（來源：生命時報）在普通人看來，冠心病肯定比以腿疼、跛腳為常見表現的下肢動脈疾病危險，但近期發表在《歐洲心臟雜志》網絡版的一項研究顯示，下肢動脈疾病其實比冠心病的病情更復雜、合并癥更多，死亡風險也更高。
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（來源：生命時報）一般認為，肥胖可能導致的嚴重健康問題主要包括心血管疾病、糖尿病、肌肉骨骼疾病等。然而，《健康數據科學》雜志刊發的一項最新研究報告顯示，肥胖還可能造成大腦衰老，具體表現為體重指數[BMI=體重（公斤）÷身高（米）的平方]長期較高的人，大腦容量會縮小。
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（來源：生命時報）美國神經犯罪學家主導的一項對照試驗顯示常吃魚，情緒更穩定
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（來源：生命時報）“飯后百步走”并非適合所有人七類人不宜飯后走
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（來源：生命時報）年過五旬的周先生平時喜歡用挖耳勺掏耳朵，一天不掏就渾身不自在，這習慣持續了將近10年。
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（來源：生命時報）腦卒中，俗稱“中風”，是性命攸關的大病，但當中風前面加上一個“小”字時，多數人的警惕性就會打折扣，結果任由小中風惹出大麻煩。
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（來源：生命時報）顱壓升高、神經病變、眼耳問題等頭暈可能是重病信號
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在上一集中，我們開篇介紹了《黃帝內經.素問.上古天真論篇第一》中的最精髓之處，就是岐伯告訴黃帝，上古之人長壽之秘訣，就是人隨天動，天人合一。而在本集中，岐伯闡述了又一精髓，就是女七男八。即女人的生理周期，每七年發生一次重大的變化，而男人則是每八年發生一次。掌握好男女的生命節律，對于我們每一位養生之人都是非常重要的。人類除了關心自身的長壽，還關心繁衍的問題，這同樣是上古天真論中，闡述的最核心的問題，下面開始我們的解讀。
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（來源：生命時報）我國歷來有“多子多?！钡恼f法，但從精神心理健康的角度看，這句話也許不成立。近期發表在《應用心理學》雜志上的一項研究指出，孩子多的老年人患抑郁癥的可能性更大。
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（來源：生命時報）男人擔心傷精耗陽女人害怕影響生育人們對自慰仍有誤解
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（來源：北青報）近日，“那英患帶狀皰疹，且長在眼睛周邊”的消息登上新聞熱搜。不禁有人要問，這帶狀皰疹不是俗稱“纏腰龍”嗎？怎么還長到眼睛周圍去了。其實，不只在腰間，帶狀皰疹還好發于胸背部、頸部、頭面部等地方。
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（來源：生命時報）有的人認為黃瓜清甜可口，但有些人卻難以接受其味道，覺得吃起來發苦。人們這種對黃瓜的好惡差異，可能是基因決定的。
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（來源：生命時報）悶熱夏季，當你鉆進汽車，準備打開空調上路，是否想到自己可能暴露在一種叫阻燃劑的化學物質中？刊登在《環境科學與技術》雜志上的新研究表明，超九成私家車內檢測出阻燃劑污染，這些具有致癌性的化學品，正在悄悄滲入你的呼吸中。
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（來源：生命時報）尿路感染是孕期常見疾病之一，以孕6~24周多見，總發生率為2%~10%。
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