馬上就57周歲了。近一年來，感覺身體在衰老，為啥這樣說呢？主要是膝蓋疼痛，其次是視物模糊，再次是腰椎痛，反正你就是感覺人在變老，這可不是一個好現象，不過最近，這個問題終于讓我解決了，和大家分享一下心得，也許剛好你也用得上呢？
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（來源：生命時報）一上稱，看到體重漲了，很多人第一反應就是“最近不吃晚飯了”。近年也有一種流行的減肥法：下午三四點前隨心所欲地吃各種食物，之后到晚上睡覺前只喝水。這樣真的能達到減肥的目的嗎？北京大學人民醫院主管營養師蔡晶晶告訴《生命時報》記者，不吃晚飯偶爾為之尚可，長期如此不但減不了肥，還會出現體重反彈，且易造成腸胃疾病和營養不良。
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（來源：生命時報）頸動脈是一個血液流向大腦的通道，對大腦正常功能的維護有著重要意義。因各種原因造成該通道內部管徑變小時，就被稱作頸動脈狹窄。最近天氣忽冷忽熱，正是卒中的高發期。在引發卒中的危險因素中，頸動脈狹窄最不容忽視。臨床統計顯示，60%以上的缺血性卒中由頸動脈狹窄造成，可導致患者殘疾甚至死亡。因此，中老年人必須護好頸動脈。
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（來源：生命時報）“綠云擾擾，梳曉鬟也”“綠云傾，金枕膩”……古人將一頭烏黑、濃密的頭發形容為“綠云”。從養生的角度講，健康的頭發應該是柔軟、有彈性、發色亮澤光滑、無纏結分叉的。但如果發質背離了這個標準，就有可能是身體發出的健康警報。
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（來源：生命時報）美食讓人心情愉悅，但如果經常靠食物疏解壓力，就會分不清自己是真餓還是情緒性進食，無法控制食欲。美國心理學協會曾做過調查，有四成的人靠吃東西來解壓，其中一半常吃垃圾食品。美國“健康線”等網站提出了應對方法。
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（來源：廣州日報）近日，美國百健公司宣布，世界首款可治療阿爾茨海默病的抗β淀粉樣斑塊藥物已提交上市申請，正待美國食品藥品監督管理局批準，有望量產。
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（來源：廣州日報）腎結石、膽結石、尿道結石平常聽得多，但你知道眼睛也會長結石嗎？廣東省婦幼保健院眼科馮慶陽醫師指出，眼睛出現結石不用過于擔心，部分結石可隨新陳代謝自行脫落排除，有明顯異物感時則要及時就醫。
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（來源：大河報）現如今老年病隨著老齡化社會發展逐年增長，骨科門診病則以腰腿疼痛最為常見，膝關節疼痛的病人不在少數，很多時候，骨性關節炎一不小心就會找上“你”。
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（來源：生命時報）對于一些人來說，找到戀人、步入婚姻并非難事，但維系婚姻、保持婚姻幸福并不容易。近日，澳大利亞南昆士蘭大學的新研究發現，夫妻日常生活中的九種行為，對婚姻具有殺傷力，甚至可能導致婚姻解體，需要引起警惕。
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（來源：生命時報）男性們都有這樣的經歷，早上起來發現下身“支起了帳篷”，這就是晨勃，指清晨4~7點陰莖在無意識狀態下，不受情境、動作、思維的控制而自然勃起。它可以作為性功能正常及強弱的重要表現或指標。那晨勃消失，就代表患病了嗎？該如何應對？在中國男性健康日“男性健康科普周”之際，我們為大家解讀有關晨勃的幾個問題。
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（來源：生命時報）硝酸甘油是冠心病患者改善缺血、緩解癥狀的常用藥物，但它又是一把雙刃劍，合理應用可迅速緩解心絞痛，應用不當反而會誘發心絞痛、低血壓、休克、心梗加重等不良反應。
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（來源：生命時報）近年來，我國惡性腫瘤發病率不斷提升，乳腺癌已躍居女性惡性腫瘤首位。但絕大多數人更在意乳腺，對乳頭卻不關注。本期就乳頭幾個常見癥狀為大家一一講解。
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（來源：北京日報）日前，在一趟從北京飛往成都的航班上，一名年輕男乘客突然全身抽搐、口吐白沫、雙手僵直、意識喪失，情況十分危險。萬幸的是，搭乘這趟航班的有三位醫生，及時予以搶救，乘客轉危為安。
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（來源：北京日報）“白肺！”“呼吸衰竭！”“最大流量吸氧！”
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（來源：生命時報）半夜醒來是正常的生理現象，但次數過多或影響到睡眠質量就要引起注意了。近日，美國《預防》雜志總結了夜間醒來的數個原因。
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（來源：生命時報）俗話說“千金難買老來瘦”，如今不少老人也加入減肥大軍，似乎瘦了就健康了。近日，美國《肥胖》雜志發布研究顯示，老人刻意減肥可能影響骨骼健康。
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（來源：長沙晚報）入秋后，除了皮膚變得干燥外，眼睛也容易出現干澀現象。連日來，省會各大醫院眼科門診接診的因干眼前來就診的患者明顯增多。
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（來源：科技日報）德國弗萊堡大學醫院首次用一種新穎的基因療法治療彌漫性大細胞淋巴瘤，取得了巨大成功。通過所謂的CAR-T細胞療法，將患者的免疫細胞（即淋巴細胞）在實驗室中經過基因改造，從而可以識別并抵抗癌細胞。治療后的初步檢查表明效果很好。
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（來源：大河報）在白內障門診，經常遇到一些患者聽信錯誤說法，導致病情延誤。原鄭大一附院眼科專家，現鄭州普瑞眼科醫院院長陳剛說，老人對白內障治療的誤區，主要有以下幾種：
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上回書，我們說到了足少陰腎經的第17穴商曲，它對腹痛和泄瀉有較好的療效。今天，我們繼續沿腎經的循行路線前行，解讀第18穴石關，它對調理脾胃虛寒有幫助，咱們還是先來說文解字~~！
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