（來源：科技日報）科技日報特拉維夫11月22日電（記者毛黎）據當地媒體日前報道，以色列特拉維夫大學沙伊·埃弗拉提教授領導的，沙米爾醫學中心研究小組參與的研究發現，老年人每周5天在加壓室內每次接受90分鐘純氧治療，三個月后延緩了其衰老過程。研究人員表示，他們僅借助氧氣就成功地逆轉了人體衰老過程。
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（來源：中新網）中新網北京11月23日電(記者孫自法)食素還是食肉？一項針對歐洲人群的最新研究稱，嚴格素食者、素食者和魚素者的骨折風險或高于食肉者。
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（來源：科技日報）近些年，很多人對膽固醇退避三舍，尤其是一些身體出現了“三高”問題的老年人，更是把膽固醇當作“洪水猛獸”，認為膽固醇是有害的，恨不得天天吃素。甚至最近有消息稱，一些老人因為害怕體內膽固醇太高，連術后都不吃雞蛋、肉，導致傷口遲遲不能愈合。
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（來源：科技日報）在剛剛過去的“雙十一”，很多美妝博主都為某款睫毛增長液站臺，稱使用后能使睫毛變黑變密，“親測有效”。睫毛增長液真有如此奇效嗎？
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（來源：中國婦女報）秋冬季節，很多家長喜歡給寶寶用睡袋，認為寶寶在睡袋里保暖又省心。殊不知，睡袋有各種形狀，并不貼身，加上寶寶配合度較低，睡袋就變成了灌風口，寶寶很容易著涼。
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（來源：健康時報網）關節酸脹、疼痛、僵硬，走路、上樓梯、下蹲等活動受限……骨關節炎正困擾著不少中老年人。《骨關節炎診療指南(2018年版)》指出，預計到2020年骨關節炎將成為第四大致殘性疾病。
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（來源：生命時報）對于心臟不好的人來說，冬天可是一道坎兒，因為心臟病容易在冬季突發，且病后治療效果較差，甚至會有致命威脅。法國一項研究表明，氣溫每下降10℃，心臟病發生的危險性增加13%。英國一項研究也證實，如果心臟病在冬天發作，存活機會將減少19%。
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（來源：生命時報）天氣越來越冷，手腳冰涼的人也多了起來。有些女性、老年人或體弱者，即使喝熱水、多穿衣服，身體依然暖不起來。這是什么原因呢？
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（來源：生命時報）忙碌的一天結束后，很多人緊緊抓住睡前僅剩的閑暇時間，刷劇、玩手機等，遲遲不愿睡覺，第二天鬧鐘響時又困得爬不起來。這種情況常見于忙碌的上班族，往往出于彌補白天“沒有個人空間”的心理，就算困了也要主動熬夜，與單純的失眠有所不同。長期如此，不但身體免疫力會下降，交感神經白天晚上都興奮，容易造成頭昏腦漲、記憶力減退、注意力不集中、反應遲鈍等問題。
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（來源：生命時報）俗話說，“吃飽了就睡”，這是對身邊懶惰者的一種形象而生動的“批評”。然而，從生理角度看，吃飽了就困并非懶人本意，這種飯后發困的生理反射有著龐大的群眾基礎。但一吃飽就犯困的生理現象，對絕大部分人來說卻是因時而異的，表現在中午吃完午飯后犯困，晚上吃完晚飯特別是吃夜宵后，反而變得異常精神。同是吃飽飯，兩個時間段的表現為何截然相反？中醫從陰陽消長平衡理論給出了答案。
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上回書我們說了足少陽膽經的第13穴本神，它有緩解癲癇發作的功能。今天，我們繼續沿膽經的循行路線前行，解讀第14穴陽白，它有治療老花眼的作用，咱們還是先來說文解字~~！
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（來源：生命時報）我們每天吃的食物對口腔健康影響很大，尤其對于發育期的孩子，在很大程度上決定了他們會不會長齲齒。近期，美國MSN網站總結了最易導致齲齒的食物和護牙的食物。
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（來源：生命時報）美國伊利諾伊大學厄巴納香檳分校貝克曼高級科學技術研究所人類學家發現，與以久坐為生活方式的女性相比，花大量時間做家務（如種植水果和蔬菜、清潔地毯、擦窗戶和照顧孩子）的婦女骨密度更高，整體骨骼更健康。研究發表在《美國人類生物學雜志》上。
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（來源：人民健康網）對于心臟不好的人來說，冬天可是一道坎兒，因為心臟病容易在冬季突發，且病后治療效果較差，甚至會有致命威脅。那么在冬季，如何打贏心臟保衛戰呢？
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（來源：羊城晚報）徒手處理生豬肉，似乎是常事。日前，肇慶一豬肉攤主就在處理生豬肉時，不慎感染豬鏈球菌，險些喪命。廣州醫生提醒，如果手上有傷口或者倒刺，處理生豬肉時最好佩戴手套。
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（來源：人民政協報）67歲的韓先生，一個多禮拜前不明誘因下出現了胸悶氣喘，隨后癥狀加重，還出現了持續性胸痛。隨后家人將他送往武漢市中心醫院救治。到達醫院后，韓先生表情痛苦，精神極差，病情進展迅猛，出現了心功能衰竭、呼吸衰竭、肝腎功能損傷、凝血功能障礙等多臟器衰竭，病情十分危重。隨后，他被迅速轉至重癥醫學科，經過一周的全力救治和精心護理，韓先生脫離了危險。在醫護人員積極救治韓先生的同時，經相關檢查，醫生診斷他為貓蚤立克次體感染。
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（來源：人民政協報）有些老年人會發現一個問題：一覺睡醒了，發現腿比昨天粗，一摁一個坑，難道是心衰了？不一定，需要綜合判斷。
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（來源：生命時報）鐵元素對人體的重要性不言而喻。鐵參與血紅蛋白的生成，維持重要細胞功能，如果體內鐵儲備不足，兒童智力和身體發育都會受到阻礙。人體缺鐵時，會表現為面色蒼白、匙狀甲、乏力、心慌、煩躁、易感染等。正常成年人每天需補充1~1.5毫克鐵元素，孕、乳婦需要2~4毫克，一般日常飲食即可滿足需求。一旦因鐵攝入不足、吸收減少、需求增加、利用障礙、丟失過多等原因引起缺鐵性貧血時，就需補鐵。缺鐵性貧血常見于嬰幼兒、青少年、婦女以及有慢性出血性疾病、腫瘤的患者。
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（來源：生命時報）山西讀者程女士問：我家寶寶6個多月了，睡覺時總是雙手向上呈“W”型，感覺像“投降”的姿勢。這種睡姿會不會有問題，請問專家需要矯正嗎？
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（來源：新華社）新華社訊（記者王爍）11月18日是世界慢阻肺日。根據最新流行病學調查數據顯示，我國慢阻肺患者人數近1億人，40歲以上成人慢阻肺發病率高達13.7%，相當于40歲以上居民中，每8人就有一個是慢阻肺患者。慢阻肺已經成為除高血壓、糖尿病以外最常見的慢性疾病，而吸煙是慢阻肺最大的風險因素。
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