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介紹八種體質及相應養生原則
祖國醫學認為，根據臨床上的癥候表現、脈象、舌苔，主要有以下八種體質：陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、血虛體質、陽盛本質、血瘀體質、痰濕體質、氣郁體質，其具體養生方法如下：
事件分享九種體質人群的調理方式
(來源：人民網)2009年中國中醫出版社出版了《中醫體質分類和判定》，書中從中醫的角度把人的體質分成九種類型，分別為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、痰濕質、濕熱質、血瘀質、氣郁質、特稟質。
事件指甲上出現棱線可能是肝氣郁結征兆
(來源：中新網)進入春季，許多愛美的女性都喜歡涂指甲油，然而有些人卻發現自己的指甲上出現了棱線，殊不知這些棱線可能就是身體發出的危險信號。 北京中醫藥大學賀娟教授表示，指甲上出現的棱線可能是肝氣郁結的征兆。通常女性的精神敏感而脆弱，極易導致肝氣郁結，出現情緒煩躁、易怒，胸肋脹滿，乳腺增生，甲狀腺結節，月經紊亂，甚至指甲上有棱線等癥狀。 ...
事件肝氣郁結五種表現
（來源：生命時報）中醫認為，肝臟“喜條達而惡抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保證人體氣機條暢，氣血運行正常，身心健康。如果肝氣不暢，人體內部氣機就會壅閉、阻塞，從而引發機體的多種病理變化，如水腫、瘀血、女子閉經等。因此，疏肝乃養肝之要義。
事件穴位的故事241消濼:氣郁痰濕
上回書，我們說到了手少陽三焦經的第11穴清冷淵，它對偏頭痛有一定的幫助。今天，我們繼續沿三焦經的循行路線前行，解讀第12穴消濼（音“絡”），它是輔助治療氣郁痰濕的要穴，咱們還是先來說文解字~~！
書評
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