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【名稱】：梨

【別名】：快果、玉乳

【拼音】：lí

【 性 】：涼

【 味 】：甘,酸

【歸經】：肺,胃

【功效】：生津，潤燥，清熱，化痰，解酒

【適宜】：熱病傷陰或陰虛所致的干咳、口渴、便秘、多痰、高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化、急慢性支氣管炎、小兒百日咳

【禁忌】：拉肚子、糖尿病、經期、產后、痛經

【特點】：富含營養(yǎng)，有百果之宗之稱

【描述】：
1. 降血壓：梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力。梨性涼并能清熱鎮(zhèn)靜，常食能使血壓恢復正常，改善頭暈目眩等癥狀降低血壓；
2. 潤肺止咳：梨所含的配糖體及鞣酸等成分，能祛痰止咳，對咽喉有養(yǎng)護作用；
3.開胃：梨有較多糖類物質和多種維生素，易被人體吸收，增進食欲，對肝臟具有保護作用；
4. 抗癌：食梨能防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌；
5. 通便：梨中的果膠含量很高，有助于消化、通利大便。

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