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別有病首頁(yè)->>食品庫(kù)>>羅非魚(yú)詳細(xì)介紹
羅非魚(yú)-別有病食品庫(kù)

【名稱(chēng)】:羅非魚(yú)
【別名】:吳郭魚(yú)、越南魚(yú)
【拼音】:luo fei yu
【 性 】:平
【 味 】:甘
【歸經(jīng)】:肝,脾,腎
【功效】:益脾胃,補(bǔ)肝腎
【適宜】:虛瀉痢,消化不良,疳積,百日咳,水腫,筋骨萎弱,胎動(dòng)不安,瘡瘍
【禁忌】:
【特點(diǎn)】:肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩
【描述】:
1.營(yíng)養(yǎng)豐富:羅非魚(yú)的肉味鮮美,肉質(zhì)細(xì)嫩,無(wú)論是紅燒還是清烹,味道俱佳。尼羅羅非魚(yú)經(jīng)測(cè)定,每100克肉中含蛋白質(zhì)20.5克,脂肪6.93克,熱量148千卡,鈣70毫克,鈉50毫克,磷37毫克,鐵1毫克,維生素B1 0.1毫克,維生素B2 0.12毫克。羅非魚(yú)已成為世界性的主要養(yǎng)殖魚(yú)類(lèi)。
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