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    【byb.cn 】（來(lái)源：健康時(shí)報(bào)網(wǎng)） 閱讀提要：哺乳期的女性慎食榴蓮，以免造成便秘、肛裂等，甚至影響奶水質(zhì)量使寶寶上火便秘。

　　只要聽說(shuō)能發(fā)奶的食物，28歲的新媽媽聶女士都會(huì)嘗試下。聽說(shuō)吃榴蓮能發(fā)奶后，她吃下一整個(gè)榴蓮，沒(méi)想到奶水未增加多少，第二天卻便血嚴(yán)重，她趕緊在家人的陪伴下來(lái)到武漢市武昌醫(yī)院就診。

　　該院痔瘺科醫(yī)生付濤為聶女士檢查后發(fā)現(xiàn)，其便血的原因是肛裂。付濤表示，榴蓮容易引起上火和便秘。聶女士剛生完孩子，平時(shí)又食用了很多熱性發(fā)奶的食物，再吃榴蓮無(wú)異于“火上澆油”。她建議哺乳期的女性慎食榴蓮，以免造成便秘、肛裂等，甚至影響奶水質(zhì)量使寶寶上火便秘。其實(shí)除了孕婦，還有四類人也要慎吃榴蓮。

　　四類人不宜吃榴蓮

　　1、心腦血管患者不宜吃榴蓮，會(huì)導(dǎo)致血管阻塞，嚴(yán)重的會(huì)有爆血管、中風(fēng)情況出現(xiàn)，不宜食用。

　　2、腎病患者以及心臟病病人也不宜吃榴蓮，因?yàn)榱裆徍休^高鉀質(zhì)。

　　3、此外患有皮膚病的患者以及喉炎，哮喘以及氣管炎的朋友也不宜吃榴蓮，吃了會(huì)導(dǎo)致病情加重。

　　4、熱氣體質(zhì)、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質(zhì)、氣管敏感者吃榴蓮會(huì)令病情惡化，對(duì)身體無(wú)益，不宜食用。

　　另外，根據(jù)中醫(yī)理論，榴蓮屬于熱性水果，不可一次吃得太多，不然容易導(dǎo)致身體燥熱，尤其是炎熱的夏天，更不能多吃，其豐富的營(yíng)養(yǎng)還會(huì)因腸胃無(wú)法完全吸收而引起“上火”。在吃完榴蓮后多喝些水，或多吃些含水分比較多的水果，能幫助解除燥熱，其中梨、西瓜就是很好的選擇。（綜合自楚天都市報(bào)、健康時(shí)報(bào)、家庭醫(yī)生在線）