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    【byb.cn 】（來源：武漢晚報）脖子突然“歪”了不能動，前兩天，在武漢市中醫院推拿科做頸椎牽引治療的8歲男孩軍軍(化名)，引得診室一片嘩然：怎么還有這么小的娃？
 
　　昨天，武漢晚報記者從市內多家醫院的骨科和推拿科獲悉，近年來患頸椎病的孩子年齡越來越小，不少小學生頸椎的退化程度竟然和四五十歲的人差不多。專家透露，經常低頭玩電子產品和坐姿不正確是頸椎病“娃娃化”的罪魁禍首。
 
　　8歲伢的脖子突然僵了
 
　　軍軍今年8歲。上周日，媽媽在家加班，軍軍就捧起媽媽的iPad玩了起來。
 
　　“中午吃飯時，喊了半天都不動。”因為工作趕得急，媽媽顧不上軍軍，只能由他自己玩。一直到下午4點，媽媽做完事后，才強行把iPad從軍軍手中奪了下來。第二天早上，軍軍的脖子突然動彈不得，疼得直掉眼淚。武漢市中醫院接診的推拿科主任高揚摸了摸軍軍的脖子后，發現他左側頸部的肌肉僵硬。拍片檢查發現，頸椎已經變形了。媽媽說，軍軍從4歲開始就玩平板電腦，每天捧在手上低著頭，一玩就是2小時。

　　高揚推斷，平時總低頭頸椎已有勞損，頭一天低頭時間過長，扣動了頸椎的“扳機點”。 

　　“前不久，還接診了一個12歲的女孩，頸椎退化像50歲的人。”高揚說，女孩因頭暈頸痛來就診，檢查發現頸椎增生、退化、韌帶鈣化，先還以為是家屬拿錯了片子。聽女孩父親說，自從家里買了平板電腦后，她經常趴在被窩里、靠在沙發上玩。
 
　　電子產品搞壞了小脖子 

　　高揚說，最近幾乎每年都能碰到五六個10歲以下的孩子患上頸椎病。從臨床情況看，經常低頭玩電子產品和學習姿勢不正確，是頸椎病“娃娃化”的兩大原因。 

　　“孩子的骨骼還在成長過程中，十分脆弱。”高揚解釋，正常人的頸椎生理曲度是向后彎的，呈C字型。長期低頭會破壞這個結構，使頸椎生理曲度變直，造成頸部肌群肉勞損痙攣，頸椎失穩，稍用力不當，就會出現小關節錯位。
 
　　高揚提醒，及時糾正孩子的不良坐姿和習慣，每隔半個小時起身活動一下頸椎，可以雙手交叉抱頭，頭部緩慢后仰，互相對抗，增強頸椎的穩定性。經常用熱毛巾給孩子熱敷頸部，能很好放松頸背部肌肉。感覺脖子酸痛的時候，每晚用糖果枕墊在脖子下睡上1個小時。（武漢晚報 劉璇）