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        現在很多大商場的空調都非常的低。而尤其是外地人逛商場，又不像本地人那樣，他們大都兼顧著旅游，這樣，往往是在外面逛的一身大汗，一進商場，寒氣馬上順著汗毛孔鉆入體內，人體此時又會做出應激反應，將汗毛孔閉合，以防止寒氣的侵襲，但關閉要有一個過程，在關閉的時候，寒氣實際上就已經進入到了體內，存于肌膚腠理之間。此時，人體調節溫度的中樞系統運行發生紊亂，不知汗毛孔是該張開還是該閉合，導致內熱和內寒均出不去，時間長了，人體必然會感覺渾身酸痛。這個酸痛的過程，其實就是身體想將閉在體內的寒熱排出體外，與肌膚抗爭的過程。我讓花喝加了姜的熱湯面，實際上就是讓她身體從內向外拱寒熱，此時一旦汗毛孔順利打開，涼汗會先出，其后就是熱汗，只要將汗擦干，等不再出大汗后，身體自然就會康復，根本不用吃任何藥，因為食物就是最好的藥。當然，花后來給老公和孩子，輔以刮痧、按摩，其實也是幫助身體將非正常閉合的汗毛孔打開排寒熱。

        所以，在夏天，尤其不能在大汗之時洗涼水澡，吹空調，更絕對不能淋雨，如果遇到上述情況后，發現身體不出汗了，一定要喝姜糖水，吃加了姜的熱湯面，將汗毛孔打開，讓汗流出來，只有這樣，寒濕熱才不會閉在體內，身體才不會有病。

        可那位朋友說了，按你這種說法，那夏天游泳不也是容易受涼嗎？沒錯，但有一點大家別忘記了，游泳時，人的身體是要運動的，這個運動的過程，其實也是調動人體的熱量將寒濕往外排的過程。而吹空調時，人基本上是不運動的，身體沒有做向外排寒的準備，所以一般而言，游泳時，人不大容易得病，而吹空調、受雨淋了就容易得病。

        關于生姜的問題，這里多說兩句。生姜在中藥里起著很重要的作用，甚至有，沒有生姜不成藥之說。生姜是性辛、溫、厚，歸肺、脾、胃經。能開胃止嘔，化痰止咳，發汗解表。按中醫理論，生姜是助陽之品，自古以來中醫素有“男子不可百日無姜”之語。宋代詩人蘇軾在《東坡雜記》中記述杭州錢塘凈慈寺80多歲的老和尚，面色童相，“自言服生姜40年，故不老云”。傳說白娘子盜仙草救許仙，此仙草就是生姜芽。生姜還有個別名叫“還魂草”，而姜湯也叫“還魂湯”。

　　姜含有揮發性姜油酮和姜油酚，具有活血、祛寒、除濕、發汗等功能，此外還有健胃止嘔、辟腥臭、消水腫之功效。故醫家和民諺稱“家備小姜，小病不慌”，還有“冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方”的說法。 因此，凡是受寒涼初起之人，最常用的方法就是解表，讓體表腠理之間蓄積的寒氣散發出來，身體很快康復。