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    【byb.cn 】（來源：何裕民）名醫朱丹溪有一著名論述：“氣血沖和，萬病不生;一有怫郁，諸病生焉。故人身諸病，多生于郁。”朱氏的門生和弟子，都反復強調：“郁為百病之源”、“百病皆生于郁”;不厭煩地論證“郁證”的普遍性和危害性。郁證，簡稱“肝郁”，類似于今人所說的抑郁，但其含義廣得多。它的主要病理機制就是肝失疏泄。

　　臨床上，郁證（肝失疏泄）的確很普遍。通常表現出下列病理情況：

　　患者由于受某些刺激（多半是消極性的挫折、失意、意愿不遂、傷感憂愁等），從而在情緒上表現為悶悶不樂、唉聲嘆息、或悲哀欲哭、或哭笑無常等情緒消沉之癥;

　　生理上則出現諸如胃口不佳、食欲大減，甚至厭食、腹脹滿等;

　　伴有不自主地長聲嘆氣，性欲冷淡，性功能低下;

　　女子尚可見乳房脹痛、少腹作痛，乃致月經失調等。

　　郁證可進一步引發膽囊炎、胃脘痛、胃腸功能失調、心律失常、失眠、頭痛、血壓升高、情緒障礙等。長期的郁證，可最終發展成惡性腫瘤。總之，臨床上它引發的病癥非常常見。這些病癥中較典型者，即可斷定為“郁證”。

　　概言之，“郁”有兩層含義：（1）是情緒抑郁;（2）是氣機失于疏泄而郁滯;都可表現為（或伴生有）內在諸多臟腑功能不協調，偏于低弱或受阻狀態。這非常常見，遂有“郁為百病之源”、“百病皆生于郁”之說。

　　其實，換成現代語境：今天之抑郁，仍是百病之源，百病皆生于抑郁。只不過較之過去，抑郁之發病，倍增不減，其來勢之兇，大大超過以往任何時代。

　　君不見，城市里的癌癥、心臟病、高血壓、嚴重失眠等，包括一些棘手的結締組織疾病（像紅斑狼瘡、類風關、硬皮病、強直性脊柱炎等）的受害者，追根尋源，很大一部分可以發現早期有抑郁在其發病過程中起著誘導或催化作用。

　　君不見，在高智商人群中，抑郁的發生率高達20～35%（含有嚴重抑郁傾向者）;越是現代化都市，抑郁越是高發。《曠野無人》作者，記者出身，先患癌癥，后又被抑郁纏上，結果她在自傳體的書中總結說：抑郁之害，遠勝于癌癥！

　　君不見，自殺已成為國人第五大死因，且以莘莘學子為多;高學歷、成功人士（企管、官員、學者）占相當部分！而促成這些人自殺的，往往就是抑郁。

　　其實，好好領悟一下古今賢哲的教誨——想想肝之疏泄、春生之氣、草木條達等的隱喻，就不難走出陰影了。的確，秋冬天好抑郁，陰霾天抑郁更是常相伴;被抑郁盯上者，往往自我感覺“生不如死”！但冬天已至，春天還會遠嗎？春天一定是生機盎然，一掃陰霾的！須知，人的狀態有高低潮，就像是有春冬天一樣，這是自然規律。作為一位資深的、行醫近40年的臨床大夫（特別是心身醫學方面有較深造詣者），筆者認為抑郁其實并不難以糾治。比起癌癥，可以說真的是小巫見大巫！問題只在于我們愿不愿意正視它，突破抑郁是心理弱者的認知之誤區，領悟抑郁與生命本能的關聯性，學會正視它，接受它，從而揚帆起航，令生命本能充分舒暢通達，展現自我，借一個個需求的實現來克服它（抑郁）。