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　　【byb.cn  大道至簡】 古希臘的科學家阿基米德曾經說過這樣一段話：“給我一個支點，我可以撬動地球”。這話表面上說的是杠桿原理，實際上包含著很深的哲理。

學習中醫養生的支點在哪？

        我天天在網上解答網友們的問題，其中有一部分網友是多少懂點養生的，各種養生的書籍買了不少，各種講座也聽了不少，各種辦法也試了不少，但總是找不到點上。為什么呢？因為很多的養生專家的觀點是相互矛盾，可能對張三有效，對李四就無效。但張三和李四都在用這種方法，你說能好使嗎？真正的養生，完全是一對一的，就是針對每一個人的具體情況，制定相應的調理方案，而不是所有人都采用一種方案。但現在，一些養生專家就是讓所有的人都使用一種方案，這不能不說是一種悲哀。

        和所有的養生專家不同，我不是醫生，我在QQ的簽字里首先聲明的就是這點，盡管如此，很多網友都喜歡稱呼我：“徐醫生、徐大夫、徐教授、徐主任”，似乎只有醫生才能解決他們的問題，實際上他們還是把自己的健康交給了醫生，實際上健康應該自己把握。而要想自己把握，就要認真學習，在養生這上面花點時間，花點錢。而不是把所有的問題都交給醫生去解決。因為我的知識，完全來自于我的學習和實踐，因為我在這上面花了太多的錢和時間。學習中醫，什么時間學都不晚，因為中醫實際上就是一個人對生命、對社會、對自然的一種感悟。因而，每個人學中醫，可能得到的答案都是不完全相同的。

        我是從一個病人調養成功的一個健康人，是一個對養生有濃厚興趣的人，是一個認為養生充滿著無限商機的人，是一個樂于傳播中華文化的人，因此，我的所有養生知識都來源于向各種流派的專家學習，并親自實踐。同時，又由于我的商業化行為，必須要解決網友們的健康問題，因此，理論和療效都必須非常的到位才行。畢竟，人家給你幾百、幾千元，甚至上萬元，要的就是效果。為了達到這樣的效果，你必須要廣泛聽取各流派的觀點，做到去粗取精，去偽存真，由此及彼，由表及里，并且通過自身的實踐將各種觀點融會貫通，從而形成自己的觀點才行。

        傳統中醫發展不起來有一個很大的問題是固步自封，這個流派的人，只學這個流派的東西，不能學其他的。師傅教徒弟，就是這樣教的;同樣，從事直銷行業的人，大多也從事營養素的推廣工作，也只是知道本品牌的東西，而不肯向其他的品牌學，畢竟商業利益在里面。但是，存在即是合理的，任何一種事物的發展，任何一個品牌的存在，都有其自身存在的價值。既然如此，我們就必須向各流派學，這樣才能兼容并蓄，求同存異，共同發展。

        我接觸了很多中醫養生理論，同時也接觸了很多從事營養素推廣的直銷人員。我不排斥任何一種理論和產品，我要了解他們為什么能存在，為什么能流行，并且找出他們的不足來。這使得我獲得了豐富的理論和實踐機會。畢竟，我從事的是自然療法養生，并且我創辦的“別有病”網站(www.hnhcxd.com)，是一個以治未病為主導的養生媒體，既然是媒體，一定要公正客觀，而不能為某個利益集團所左右，這樣才能取信于民。

        那么，既然我接觸了如此多的理論，接觸了如此多的產品，那么養生到底應該從何入手呢？應該抓住哪些重點來學呢，下面談談我這幾年的體會。