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　　文章說，60年前中國人口中近視率只有10％到20％，但如今青少年近視率高達90％。這在東亞都是個普遍現象，韓國首爾19歲男性近視率竟然高達96.5％。在美國和歐洲約有一半年輕人受近視影響，與半個世紀前相比翻了一番。有研究預計，到2020年左右，全世界有近視問題的人可能會達25億，約為總人口三分之一。

　　一般認為，花太多時間近距離看書或寫作業等會引起近視。但美國俄亥俄州立大學跟蹤調查了500名八九歲的孩子，他們在研究開始時視力正常，5年之后有五分之一患上近視。分析顯示，每周看幾小時書、用多少時間電腦都沒有影響，唯一相關的環境因素是戶外時間。澳大利亞一項對悉尼4000名孩子的跟蹤調查也得出了同樣結論。

　　分析顯示，在室內鍛煉并不能防止近視，在戶外干什么也不重要，只要在戶外時間多，近視發病率就低。在戶外時間多的孩子也不一定看書就少，有的孩子看很多書，也花大量時間在戶外，結果并不近視。有研究認為，光照會促使視網膜釋放多巴胺，長期呆在室內使眼睛因缺少多巴胺導致病變。

　　在中國廣州的一項研究中，有6所學校的孩子從六七歲開始每天增加40分鐘戶外課程，三年后近視率30％，而對照組孩子近視率40％。

　　中國臺灣類似試驗的效果更為明顯。有的學校允許孩子課間自由選擇留在室內或去室外，而接受試驗的學校要求孩子在課間全部去戶外，一年后，前者近視率18％，后者近視率只有8％。