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　　現場挑戰主持人悅悅心理極限，悅悅究竟為什么會發怒？而悅悅的發火居然得到了專家的認可，說她的發火竟然符合中醫養生的原理。難道以前所說的"怒傷肝"是錯誤的嗎？北京中醫藥大學東方醫院風濕病科主任朱躍蘭做客《養生堂》，為您主講《小心春天的風和濕—2》。

　　專家介紹：除了急躁、易怒情緒外，還有哪些情緒和肝有關呢？持續性的情志變化，很有可能是疾病的征兆。"肝屬木"，春季肝氣生發，正是養肝護肝的黃金時期。專家帶來了一個自己就能制作的特殊茶飲，可以疏肝解郁，適用于肝氣郁結所致的急躁、易怒、頭暈頭痛、月經不調等癥。

　　小怒有益于健康，但如何控制不讓小怒發展成大怒，卻不容易做到。專家帶來了七大"撒氣穴"，居然就能起到"小怒"的效果。這七大撒氣穴分為頭部、胸肩部以及下肢三個區域。更多內容請收看本期節目。

　　記住穴位，對于大家來說，可能還是有些負擔。專家帶來了更加簡單的"摩少腹法"。記住手法的要訣，每個人很簡單就能學會："摩少腹法"是由清代醫生方開發明的，它以轉摩腹部為特點，通過按摩和拉伸兩脅，疏泄滯留在兩脅的濁氣，同時增加肝血流量，可使氣血充盈，充實五臟。更多內容請收看本期節目。