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    【byb.cn 】(來源：生活報)青少年時期是一個人構建知識體系的重要時期，絕大多數時間都要在課堂上和書本前度過，因此也是用眼最多的時期。僅寒假期間，黑龍江省醫院眼科就迎來近千名8至16歲的青少年近視眼患者。12日，記者采訪了黑龍江省醫院眼科副主任石峰，他告訴記者，造成青少年近視眼的原因很多，不合理用眼是最重要的外因。

 

　　9歲女孩玩i Pad成癮患上假性近視

 

　　"小悅最近總嚷嚷看不清，還總眨眼睛，是不是得了近視眼……"小悅媽媽王女士焦急地詢問省醫院眼科副主任醫師石峰。

 

　　據了解，家住哈市南崗區9歲的女孩小悅子放寒假后，便沉迷于玩i Pad，據王女士講："孩子經常連著玩12小時不撒手，不讓玩她就作鬧。"在問診中，石峰得知小悅起初只是眼部干澀、發癢，后來慢慢發展為視力模糊，并偶爾伴有眼痛。經過散瞳驗光，石峰醫生診斷小悅眨眼及視力模糊的原因是視疲勞、調節緊張而引發的假性近視，只要適當地用眼和休息就可恢復正常視力。三年級男孩癡迷網游近視漲了200度

 

　　12日，今年讀三年級的小緒在母親的帶領下來到省醫院眼科，記者看到，小緒時不時會用手揉眼睛，看東西也總瞇著眼。小緒母親張女士告訴記者："我兒子最近白天黑夜地玩電腦游戲，咋說都不聽，上學期給他配的近視鏡，現在戴著就說看不清，有時玩游戲時間長了，還會腦袋疼。"在給小緒查了眼底并進行二次驗光后，石峰診斷說，小緒的近視又漲了200度。

 

　　專家提醒：合理用眼多吃含維生素C食物

 

　　石峰告訴記者，青少年正處于生長發育期，不注意用眼衛生，極容易引發近視。"比如，看書寫字姿勢不正確、自然光線不好、眼與書距離過近、玩電腦時間過長等都可造成眼睛過度疲勞，這種疲勞可能造成調節緊張，出現眼痛、頭痛、眼睛癢。另外淚分泌功能受到影響，孩子會感覺干澀，就愿意使勁眨眼睛、擠眼睛。對于這樣的孩子，就是要在假期減少用眼。"

 

　　在治療矯正近視眼方面，石峰表示主要通過三種方式："第一是眼鏡治療，包括框架眼鏡和隱形眼鏡，隱形眼鏡最好短時間佩戴。第二種是角膜塑形鏡，這種特制的半硬性角膜接觸鏡，通過角膜重新塑形而提高視力，如要佩戴須在有經驗的醫生指導下進行。第三種是藥物治療，但目前沒有藥物可以明確治療真性近視或阻止近視發展。如青少年得的是假性近視，適當用眼和休息就可恢復正常視力。"此外，石峰強調，預防青少年屈光不正的最好方法就是合理用眼，少看電視，少玩手機，不要躺著看書，多吃富含維生素C的食物。