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    【byb.cn 】(來源：BTV)2014年十一期間，BTV養生堂制作了一個十一特別系列節目《名老中醫話秋養》，本期邀請國家級名老中醫，首都國家級名老中醫周平安，周平安學術傳承人姜苗，重點談補脾的問題，敬請收看~~！

　　現代社會人們越來越注重補養身體，尤其是一些久病體虛的人群，總想著通過后天調補來改善身體的情況，可是到底應該怎么補才正確呢？有些人喜歡用營養豐富的食品來調補，例如：海參、豬蹄、燕窩等等，而有些人則覺得生病了應該忌口，盡量吃清淡的食物。這兩種補益的方法到底哪種才是正確的呢？

　　當然，除了飲食調理，合理用藥物進行治療也是必不可少的。關于久病體虛人群的用藥，周老有一套自己的調補方法。他反對用大補、漫補、峻補的方法來進行調理，不提倡這些人過度食用"血肉有情之品"來調補，而應該用輕巧靈動的藥物補脾胃調升降。同時，他也給大家提供自己平時常用的方法。

　　周老常用各種藥食同源的食物煮粥來喝，山藥、大棗、花生、蓮子和各種豆類都是他常吃的食品。這其中有一個食物，周老天天都吃，從不間斷，對于細胞修復有非常好的輔助作用，您能猜出是哪一個食物嗎？今天下午5：25北京衛視《養生堂》敬請收看。