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    【byb.cn 】(來源：生命時報)對糖友來說，自我監測血糖是控制疾病的重要一環。近日，美國"健康日"網站總結了一些測血糖時的注意事項，幫助糖友提高精確性。

　　1.測試前用肥皂水洗凈雙手。美國紐約州塔里敦糖尿病護理中心首席醫務官大衛·西蒙斯提醒，自測血糖相當于在試紙條上進行一項小型血生化實驗，任何"污染"都可能干擾結果。測試前，最好用肥皂水洗凈雙手，然后反復沖洗，并保證手指徹底干透。

　　2.保證沒有酒精或消毒液殘留。很多患者并沒有意識到，酒精也可能影響血糖讀數。因此，在用酒精棉簽或其他消毒液涂抹后，一定要確保手指上沒有殘留。采血前，注意雙手要徹底干透，或用消過毒的紗布擦拭干凈。

　　3.定期校準血糖儀。再好的儀器也要經常進行校準，保證結果的準確性。因此，每開啟一盒新的試紙、檢測結果突然"走偏"，或血糖儀不慎掉落、磕碰之后，都最好重新進行校準。

　　4.血糖儀和試紙不能隨便放。很多人知道胰島素不能亂放，可對血糖儀卻馬馬虎虎。事實上，這個小儀器也是一座微型實驗室，需要按照說明書的規定條件儲存。太陽直射、溫度太高或太低、過于潮濕的浴室等，都不宜長時間存放。

　　5.留意有效期。為了節省，不少糖友會忽略這一點。隨著時間的推移，測試條會逐漸降解，"過期"的結果可不能輕信。