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BTV健康北京陳偉抓住食機吃出健康

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[視頻-其他] 作者 ：lili 日期：2013-10-14 11:28
【分頁導航】

 

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BTV《健康北京》
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課代表：王巍
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節目開始，嘉賓介紹骨質疏松與正常骨骼的區別
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嘉賓提示：中老年人易發骨質疏松
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提醒：一次大量補鈣不易人體吸收
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現場觀眾互動：哪種食物含鈣高？
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介紹生活中的高鈣食品
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嘉賓提示：活性維生素D有益鈣吸收
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推薦骨質疏松的營養餐：芝麻醬燉豬肉魔芋
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第二道：黃豆燉雞翅
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分析痛風，嘉賓稱：痛風有急緩，飲食搭配分時期
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現場分析：哪些食物嘌呤高
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嘉賓介紹痛風病人的飲食禁忌
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再來說說惡性腫瘤，嘉賓分析與飲食密切相關
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嘉賓提示：蔬菜裹烤內不能抵消致癌物
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嘉賓又提示：癌癥與缺乏維生素相關
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西蘭花的維C、硒含量都高，能有效抗癌
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介紹十大抗癌食物

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