美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

    【byb.cn 】2012年12月15日，北京電視臺咱爸咱媽節目組現場請來了92歲高齡的唐存會老人。

　　老人身體硬朗，風趣幽默。無論冬天多么寒冷，老人從來沒感過冒，也很少生病，而且老人在冬天竟然還洗涼水澡。是什么樣的好習慣讓老人遠離感冒呢？老人年過九旬視力居然達到一點零，只因與一樣東西有關，其實，老人的養生秘訣總結起來大致有以下幾個特點：

　 　 ①：堅持涼水洗澡

　 　 老人有一個堅持多年的習慣洗涼水澡，老人自己說這是她預防感冒的主要方法。但按照中醫理論來說，人是不適合一直用涼水洗澡的。所以在洗涼水澡之前，還應根據個人體質去選擇適合自己的運動。

　 　 ②：經常刮痧、按摩

　 　 老人直到92歲，依然是耳不聾眼花，老人保護視力的秘訣是經常按摩眼部穴位和刮痧。按照中醫理論，刮痧和按摩能加速身體血液循環，通暢經絡，這樣是老人保護秘訣的主要原因之一。