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　　中醫認為婦女七七天癸竭，49歲腎氣衰弱，開始進入更年期。伴隨而來的是一系列的精神和全身的癥狀：潮熱汗出、愛發脾氣、多疑喜哭等，不僅危害健康，也影響家庭生活和諧。

　　跟很多40多歲的女性不同，朱老的更年期除了有月經紊亂的癥狀外，沒有任何精神癥狀，基本上是平平安安渡過的。除了李老的照顧，更主要的是朱老很注意保養，根據更年期的特點自擬補腎的保健湯，并喝了30多年。因為腎虛還會導致心、肝、脾的問題，朱老在喝湯藥的基礎上，堅持服用兩種中成藥：早服逍遙丸，晚服歸脾丸。逍遙丸是一個非常著名的古方，具有疏肝解郁、健脾養血的功效，肝郁血虛、脾虛的人可經常服用。如平時愛發脾氣、易急躁的人，可以在此方的基礎上加兩味藥：丹皮和梔子，也就是加味逍遙丸。到了晚上朱老還要服用歸脾丸，可以益氣健脾、補血養心。凡是思慮過度、勞傷心脾的人都可以吃。這兩味藥可以一個星期吃3天，堅持一段時間會達到很好的效果。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。

　　更年期過后，人的腎氣繼續衰退，因此更年期后的老年人患慢性疾病的風險增加。尤其女性在絕經后5－10年，骨質疏松的發生率為60％－70％;男性60歲以后易多發性骨折，并發癥的死亡率高。因此李老自擬了補腎壯骨湯，對于骨質疏松有很好的保健效果。適應癥、禁忌、注意事項等請收看本期節目。