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　　【byb.cn】?2012年11月18日，央視中華醫藥欄目制作了一期“針減水桶腰”的健康故事。片中介紹了三位女士因小腹肉太多，嘗試過很多減肥方式但均宣告失敗，后開始接觸中醫一種針刺的方法，最終找到了減腰的好方式。那么到底中醫針減水桶腰真的有如此奇效嗎？讓我們一同走進今天的節目，敬請收看~

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央視中華醫藥

主持人：洪濤

本期故事：針減水桶腰

第一位受訪者：徐女士，最重的時候122斤，身高159

最心煩的腰圍達到2.3-2.4

徐女士的朋友說：在她腰特別肥的時候，一起去游泳，看見也腰上全是肉

第二位受訪者：曹女士

曹女士說：跟她熟的朋友總嘲諷她，說出來能不能別帶著游泳圈出來

照片中的曹女士，看上去腰部就比較豐滿

第三位受訪者：于女士，身高176，別人都覺得她自己挺瘦

但最讓她頭痛的是，她腰上全是肉

北京中醫藥大學東方醫院針灸科主任胡慧，針對以上三位女士的情況分析：中焦是起承上啟下的作用

因為是中焦，所以也是最容易引起堵塞的

三位女士為了減肥，嘗試過很多減肥藥啊、潤腸藥啊，但都不管用

她們當中的徐女士、曹女士還都特別愛吃肉

每天必須有一個肉菜

水煮魚，一個星期就得吃一次

胡主任分析這兩位女士的情況：愛吃肉往往都是胃熱比較強烈

但這位于女士在飲食上比較控制，吃得很少，為什么也減不下來呢

?覃醫生分析：于女士這類屬于脾胃虛弱型的

三位女士開始嘗試中醫針刺療法，主要采取的穴位是腰上的，如天樞穴

大橫穴

醫生介紹：這兩個穴位都是脾經的

還有一個中脘穴

覃醫生稱：操作方法就是用一根針將可吸收的羊腸線放到患者的穴位中

這樣有一種刺激作用

另外，在患者腿上還選取一個陰陵泉，這個作用是健脾的

開始了這種減肥方法后，曹女士第一周減了兩三斤

于女士說第三次就有明顯的效果了

徐女士說，她經過一段時間治療后，減下了五六斤

此外，三位女士除了針刺剛剛那幾個穴位外，還有一個很重要的穴位，就是帶脈

在這里，醫生還推薦了一套關于帶脈的按摩操

帶脈的位置：就是繞腹部這一圈

第一步：推揉

第二步：揉搓

注意：四指向下，兩肘提拉至不能抬高為止，再開始向下推

第三步：提捏

第四步：點按

帶脈穴

提示：此方法適宜飯后兩小時進行?

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