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　　【byb.cn】?2012年2月15日，央視中華醫藥欄目制作了一期“我的健康我做主”系列節目。故事中受訪者叫高錫庚。他的健康秘訣就是發明了多種踢球方法，14年的堅持使他的腿部問題基本得到完全改善，保證了自己的身體健康。精彩節目，敬請收看~

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中華醫藥

本期故事主人公：主錫庚

在某個公園里，一群人像是在踢足球

他們都說他們中的高老師踢得最好

他們口中的高老師，就是這位78歲的高錫庚

高老說，他現在大概有五十多種踢法

最多的時候連續踢六個小時

高老說，在以前自己的身體可沒有現在這樣好

高老朋友回憶：以前的高老走路的樣子就像病了一樣

那個時候的高老，皮膚發干，容易干裂

高老曾經在體育系統工作了三十年

他說踢球對腳不錯

一開始，他想著怎么樣才能讓球在腳上踢不跑，他開始在球上打了一個十字

后為，又想出很多方法：又剪又是粘的

最后，經過了六次反反復復的修改，終于找到了最適合的方法

看這個鼻兒，還是活動的

于是，高老就玩起了足球，只是踢法不同于平常

漸漸地，他發現身體開始了變化。而且冬天腳也開始不裂了

增加肌肉韌帶

避免了加重關節軟骨的磨損

球友說：它能活動全身

高老把對足球的熱愛寫在了足球上

高老覺得自己的運動堅持應該是不錯的

高老說他希望自己健康

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