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　　【byb.cn】?(摘自：騰訊)27歲的小高在一家設(shè)計院上班，負責預算，經(jīng)常加班加點。最近，由于公司做一個新項目，小高已經(jīng)一個多月沒有睡上一個好覺了。

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　　這段時間，小高突然感覺聽力急劇減退，耳朵里同時伴有嗡嗡響。她以為是自己太累了，并沒在意。昨天下班后，小高又在單位加班，不知不覺已是晚上8點過了。“突然我放在桌上的手機鈴聲響起，我一下就感到劇烈頭痛，右耳出現(xiàn)‘嗞嗞’聲，同時還眩暈、惡心。”

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　　醫(yī)生告訴她耳朵“中風”了

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　　更糟糕的是，小高這種癥狀愈來愈重。“我感覺右耳像蒙上了一層厚厚的玻璃瓶蓋，連同事在旁邊說話都感覺像是從很遠的地方傳來的，不真實。”小高意識到問題嚴重，急忙趕到醫(yī)院就診。昨天，醫(yī)生告訴她，她的耳朵“中風”了。

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　　“小高這種情況，最近在門診中很常見，特別是一些辦公室人群。”西南醫(yī)院耳鼻喉科主治醫(yī)師鐘華說，所謂耳“中風”在醫(yī)學上稱為“突發(fā)性耳聾”，也叫“突聾”。主要是由于內(nèi)耳微循環(huán)障礙和病毒感染等因素造成的內(nèi)耳毛細胞損傷所致，比如感冒、疲累過度、工作壓力過大、精神過度緊張和刺激等因素都可能誘發(fā)。

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　　最佳治療時間在一周之內(nèi)

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　　鐘醫(yī)生介紹，門診中，雖然突發(fā)性耳聾的發(fā)病人群老、中、青都有，但是主要以中青年為多，而且越來越呈年輕化的趨勢，“曾經(jīng)在門診中遇到一個11歲的孩子出現(xiàn)這種疾病，而這在過去幾乎是不可能的。”

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　　“可能很多辦公室人群在太過勞累的情況下都曾有過輕微突發(fā)性耳聾的癥狀，但好好休息一下，這種癥狀就消失了，其實，在突發(fā)性耳聾發(fā)病人群中，三分之一的患者不用治療就可以治愈。”鐘醫(yī)生說，還有三分之一的患者經(jīng)過治療可以完全恢復聽力，而另外三分之一的患者沒辦法治愈。

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　　鐘醫(yī)生提醒，出現(xiàn)聽力損傷時要盡早去醫(yī)院治療。一般而言，突發(fā)性耳聾最佳治療時間是在一周之內(nèi)，經(jīng)過7~10天的治療都會有效果，而超過一個月才治療效果就不明顯。“總體來說，一般治療時間早的患者90%可恢復聽力。”

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　　煲電話粥會損傷聽力

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　　除了突發(fā)性耳聾外，近兩年來，由于手機以及電話使用率的增多，打電話時間過長導致耳痛、耳鳴等耳朵受損傷的患者也越來越多。

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　　“我上次遇到一個女病人，上大二，她很喜歡晚上和朋友煲電話粥，據(jù)她說，每天打電話的時間在兩小時以上，斷斷續(xù)續(xù)持續(xù)了一年多，結(jié)果到后來，她一打電話耳朵就痛，同學叫她，要叫很大聲她才聽得到!”

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　　鐘醫(yī)生說，煲電話粥對聽力損傷很大，這主要是噪聲、輻射、電子波等對耳朵的損傷。因此，鐘醫(yī)生建議喜歡煲電話粥的人，實在要打電話最好戴耳塞，或者讓兩只耳朵輪流聽電話。

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　　鐘醫(yī)生說，要想有效預防“突發(fā)性耳聾”，應做到以下六點：

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　　一、養(yǎng)成良好的生活習慣，在心情不好時要學會放松

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　　二、按時休息，避免過度勞累

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　　三、飲食清淡，營養(yǎng)均衡，不偏食，不暴飲暴食

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　　四、如患有高血壓、高血脂、糖尿病等疾病要及時治療

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　　五、日常生活避免感冒著涼而引起的上呼吸道感染

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　　六、遠離噪聲及耳毒性藥物如慶大霉素、鏈霉素等

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