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　　上次我們說濕邪有很多幫兇，今天我們說的痰雖然沒有幫兇，但它卻在體內到處流竄。痰留于體內，隨氣升降，無處不到，或阻于肺，或停于胃，或蒙心竅，或郁于肝，或動于腎，或流竄經絡，引致諸多病證的發生，癥狀表現各不相同。

　　脾是主管人體水液代謝最重要的臟腑，飲食不節、過度勞累或者思慮過度都會導致脾運化水濕的功能失常，使多余的水分不能排出體外，在體內聚集時間長了就形成了痰。所以說，無論是有形之痰還是無形之痰，都是由脾運化失常導致的。

　　如何知道我們體內是否有痰呢？ 

　　如果您出現眼眶周圍晦暗浮腫，肌肉松軟，手足腫脹，情緒變化無常，舌苔厚膩，唾液分泌較多，睡眠質量降低，后背陣陣發涼的癥狀，說明您體內已經有痰邪，需引起重視。

　　我們體內的痰邪分為有形之痰和無形之痰。有形之痰看的見摸得著，無形之痰隨氣血運行到達全身各處，所以無形之痰更要加以重視！

　　有形之痰的癥狀很常見，現在很多人都覺得自己嗓子里有痰，抽煙的就不說了，經常咳嗽吐痰，那些不抽煙的人也是如此，早上起床第一件事兒就是吐痰。如何用非處方的中成藥來緩解我們的癥狀呢？

　　方中主藥半夏和陳皮，選取半夏和陳皮應以陳舊者為佳，故名二陳。相傳為仙人羅辦種于石龍腹上，只有一株，每片橘皮的真品價值一兩黃金，每年采收的時候都是廣東省巡撫派親信前往監督，并作為宮廷特貢品，送入宮中。所以陳皮是一味非常好的藥，有健脾化痰的作用，平時大家就可以用陳皮泡水喝。

　　服用二陳丸，也有個注意事項，需用藥引子送服，因為化痰的藥物都過燥，所以要用一些有酸斂的藥物調和一下。

　　二陳丸是化痰的基本方，還有很多化痰的方子都是從二陳丸加減而來的。比如針對熱痰的清氣化痰丸。

　　另外針對寒痰的小青龍湯也有二陳丸中一味很重要的重要——半夏。

　　無論是寒痰還是熱痰，都可以用二陳丸，相對來說比較安全。因為小青龍膠囊和清氣化痰丸不能長期服用，也無需使用藥引子，癥狀減退就可以不用了。

痰濕可遍布全身

八大細節看您體內是否有痰邪

王主任提示：如果感覺下腳有腫脹、發沉現象說明有痰濕

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二陳丸

二陳丸作者：清代名醫張錫純

陳皮

半夏

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二陳丸的藥引：生姜烏梅飲

寒痰表現

小青龍湯

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