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　　什么酸奶，什么糕點可以養生治??？脾虛，濕盛，實熱，又是因何引起？清代著名醫家葉天士用得最多的一味藥材是什么？

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　　葉天士曾經指出，對于年老體弱或中氣素虧者，“當調寢食于醫藥之先”，認為老年人使用藥膳最為適宜，因為老年人脾胃虛弱，滋膩礙脾，剛燥損胃，在治療用藥上尤須注意“重脾胃，忌燥膩，護正氣，審體質”。那么如何調寢食？中國中醫科學院針灸醫院院長、中央健康保健專家吳中朝做客養生堂，告訴您調寢食于醫藥之先的秘訣。

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茯苓

什么樣的人需要吃茯苓

脾虛濕重所導致的疾病

什么人可以用茯苓祛濕

茯苓一物四功

茯苓皮

赤茯苓與白茯苓

茯苓粥

茯神

茯苓抗腫瘤

茯苓養生茶

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