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　　【byb.cn】?2012年1月1日-1月3日，受北京大學(xué)外國語學(xué)院的邀請，北京電視臺《養(yǎng)生堂》節(jié)目來到北京大學(xué)，錄制了三期元旦特別節(jié)目，請到的嘉賓分別是北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任付國兵、北京協(xié)和醫(yī)院臨床營養(yǎng)科教授于康，更多精彩的節(jié)目，敬請關(guān)注~

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　　在新年到來之際，《養(yǎng)生堂》受到了北京大學(xué)外語學(xué)院的邀請，來到北大校園，與這里的老師和各界專家、學(xué)者一起歡聚一堂，共度佳節(jié)。

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??? 　為了這次“北大之行”，《養(yǎng)生堂》特別邀請了北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科的付國兵老師和北京協(xié)和醫(yī)院營養(yǎng)科的于康老師。共同來到北大，給這里的老師們解決最實(shí)際的健康問題。

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??? 　元月一日為您播出的是這個(gè)系列的第一期，由付老師給大家講解有關(guān)頸椎病的一系列話題。

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??? 　頸椎病是現(xiàn)代很多人都會面臨的問題，無論男女老少，都有可能出現(xiàn)。但是您知道，反復(fù)的落枕也可能是頸椎病的一個(gè)預(yù)兆嗎？與落枕關(guān)系最為密切的，就是我們睡覺的姿勢。因?yàn)樵斐陕湔淼囊粋€(gè)重要原因就是肌肉扭傷。這就是由于睡眠姿勢不良，時(shí)間較長引發(fā)的靜力性損傷。所謂靜力性損傷就是長時(shí)間、小計(jì)量的損傷。正是因?yàn)檫@種靜力性損傷，造成了傷處肌筋強(qiáng)硬不和，氣血運(yùn)行不暢，局部疼痛不適，動作明顯受限。

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　??? 想要及時(shí)緩解落枕帶來的疼痛，可以采用推拿的方法，因?yàn)橥颇媚芨纳凭植垦貉h(huán)，調(diào)整肌肉緊張痙攣，糾正頸部小關(guān)節(jié)紊亂，從而緩解頸部不適的癥狀。在這里給您推薦兩個(gè)穴位。

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　　?臨床上頭痛是一個(gè)很讓醫(yī)生頭痛的病，有一百多種疾病都可以引起頭痛，感冒、血壓高、眼睛疾病、鼻子疾病、腦部疾病等都可以引起頭疼，這也是頸椎病的一個(gè)常見癥狀，占各類頭痛的15%左右。有些人會問：為什么會出現(xiàn)頭疼的情況呢？

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　??? 這是由于頸椎的退行性變，椎間隙狹窄，頸項(xiàng)部肌肉、肌腱、韌帶等軟組織無菌性炎性改變，水腫、痙攣、粘連造成椎動脈、枕部神經(jīng)受壓，從而出現(xiàn)頭痛頭暈、頸項(xiàng)部不適等癥狀。

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　　同樣，針對頸性頭痛，也可以給您介紹幾個(gè)穴位。

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主持人-悅悅

?嘉賓簡介

本期嘉賓：北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院推拿理療科主任（付國兵）

付主任稱：落枕主要是肌肉的拉傷

主持人現(xiàn)場與觀眾互動

現(xiàn)場讓觀眾為悅悅治療落枕

付主任提示：落枕出現(xiàn)后會產(chǎn)生頸部的疼痛

還會出現(xiàn)功能受限

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現(xiàn)場觀眾互動

付主任現(xiàn)場教大家快速進(jìn)入睡眠的方法

付主任現(xiàn)場給觀眾治療頸椎問題

頸椎不舒服可以選擇風(fēng)池穴

付主任給現(xiàn)場觀眾治療

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