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40歲的女人，容易出現脾虛

健康的膚色應該是黃里透紅，有光澤

脾虛的常見癥狀

臉色黃的解決方案

解釋

藥理解釋

適應癥

適應癥

脾虛引起的臉色發黃的解決方案

脾虛會引起肥胖或消瘦

肥胖的解決方案

注意事項

如何應對更年期

注意調節情緒

更年期受月經的影響很大

這個時期要補腎

女人生孩子，是會傷腎的

最佳生育年齡

更年期，不要亂補

可多吃豆制品

更年期的解決方案

陰虛，吃知柏地黃丸

還有麥冬地黃丸

肝腎陰虛的，吃枸菊地黃丸

秋天多吃蓮子銀耳

具體做法

補腎健脾

50歲的人易出現上述四大問題

高血脂

解決方案

藥理說明

藥理說明

注意事項

第二大問題是缺鈣

注意事項

多喝牛奶

注意事項

不同腎虛的解決方案

解決方案

陰虛的人，不要吃人參健脾丸

第三是失眠問題

不同類型的失眠

實癥

肝火旺的解決方案

心火旺的解決方案

虛癥失眠的解決方案

失眠解決方案的總結

老年人咳嗽，多和腎不納氣有關

因為腎為氣之根，腎不納氣，所以浮在上面宣泄

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