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    【byb.cn 】（來源：生命時報）調(diào)查顯示，過量飲用碳酸飲料已成為全球性公共衛(wèi)生問題。近日，英國醫(yī)學期刊《BMC公共衛(wèi)生》發(fā)表埃塞俄比亞一項薈萃分析研究，以詳實的數(shù)據(jù)揭示了碳酸飲料的具體危害。

　　陳林烽 編譯

　　《生命時報》 2026-02-03 第1967期 第9版

　　埃塞俄比亞瓦赫莫大學研究小組對2000~2024年間發(fā)表的107項相關(guān)研究數(shù)據(jù)展開了梳理分析。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，青少年、年輕人以及低收入人群是碳酸飲料的消費主力軍。每天飲用碳酸飲料導致2型糖尿病和心血管疾病風險分別增加27%和9%;每天多飲用1份碳酸飲料導致成人年均體重增加0.42公斤，青少年超重和肥胖風險增加14%;與不喝碳酸飲料的人群相比，每天喝碳酸飲料的人群骨折風險高出4.69倍，牙釉質(zhì)損傷、齲齒和非酒精性脂肪性肝病等風險也會明顯增大;碳酸飲料還會導致心理健康問題，每天喝碳酸飲料導致女性抑郁癥風險增加36%，青少年睡眠障礙、自殺及危險行為增多。

　　研究人員分析認為，碳酸飲料消費帶來的健康風險已被充分證實，尤其對兒童、青少年和低收入群體的影響較大。未來需要進一步加強對無糖飲料長期健康影響的研究，完善針對高風險人群的干預政策，并通過改善飲品供應(yīng)環(huán)境、強化健康教育等多元手段，推動公眾養(yǎng)成更健康的飲品消費習慣。