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    【byb.cn 】（來源：生命時報）結直腸癌多見于中老年人，近年來50歲以下年輕患者越來越多。近日，美國癌癥協會發表在《柳葉刀-腫瘤學》上的新研究顯示，2013~2017年，納入分析的50個國家中有27個國家50歲以下人群結直腸癌發病率呈增長趨勢。若不進行有效干預，年輕人群早發性結直腸癌病例可能在未來幾十年內持續增加。

　　受訪專家：

　　解放軍總醫院第九醫學中心普通外科副主任醫師 楊建武

　　本報記者 姚欣然
　　《生命時報》 2026-01-09 第1960期 第13版

　　解放軍總醫院第九醫學中心普通外科主任醫師楊建武表示，我國結直腸癌發病也呈年輕化趨勢，45歲以下人群發病率占20%，且平均確診年齡比歐美人群早10歲，這與現代人的生活方式密切相關。

　　飲食改變。大量攝入超加工食品、紅肉、加工肉類及含糖飲料，會升高體內炎癥水平，增加患癌易感性。
　　活動減少。久坐會影響腸道蠕動，使致癌物在腸道內停留時間延長，增加腸癌風險。肥胖是結直腸癌的風險因素之一，多項研究證實，體重指數[BMI=體重（千克）除以身高（米）的平方]每增加5，結直腸癌發病風險就會上升7%~15%。
　　遺傳因素。許多年輕患者可能患有林奇綜合征和家族性腺瘤性息肉病，這些疾病會增加結直腸癌風險。
　　篩查不足。年輕人群常忽視胃腸鏡檢查、直腸指檢等檢查項目，導致結直腸癌早期發現率不高。

　　楊建武提醒，肥胖合并糖尿病或有結直腸癌家族史的高危人群，應將腸鏡篩查年齡由45歲提前至40歲。預防結直腸癌，日常還要注意：保持健康體重，每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳;增加膳食纖維攝入量，少吃紅肉（每周不超過500克）和加工肉。若出現排便習慣持續改變（持續1~2周以上）、便血、不明原因體重減輕，以及持續腹部不適等癥狀，及早就醫。