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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）美國同行審評期刊發(fā)表研究顯示 多社交，聲音都年輕
　　寧蔚夏

　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-12-19 第1954期 第3版

　　聲音往往能體現(xiàn)一個(gè)人的健康狀況。近期，日本東京都健康長壽醫(yī)療中心研究所在美國同行審評期刊《聲音》上發(fā)表的一項(xiàng)研究首次報(bào)告，越是社交能力強(qiáng)的老人，聲音越年輕。

　　團(tuán)隊(duì)以居住在東京都板橋區(qū)1066名平均年齡77.5歲的老人為對象，通過問卷調(diào)查，了解其聲音是否被周圍人評價(jià)為“年輕”（經(jīng)常/偶爾/很少），進(jìn)而分析聲音與相關(guān)健康指標(biāo)之間的關(guān)系。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，心理健康程度與社交水平是聲音年輕與否的顯著相關(guān)因素。根據(jù)世界衛(wèi)生組織幸福感指數(shù)量表，評分越高（心理狀態(tài)越好）的人，聲音年輕的幾率越高，相比心理狀況一般者可增加7%;每月與朋友或熟人進(jìn)行一次以上面對面交流的人，被評價(jià)為聲音年輕的幾率更高，可能性增幅達(dá)123%;其余健康指標(biāo)均未見與聲音年輕的顯著關(guān)聯(lián)。

　　聲音不僅受發(fā)音器官的影響，還受到全身肌肉力量、呼吸功能、精神狀態(tài)等多因素影響，因此可能反映年齡、生活習(xí)慣和健康狀況。該研究首次表明，那些被周圍人說“聲音還很年輕”的老年人，往往擁有良好的心理健康狀態(tài)和積極的人際關(guān)系。