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　　■一年吃進四千億元藥品

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　　中國即將成為新的“東亞病夫”。這話被業內傳為雷人語言，但看了這組數據你就笑不出來——高血壓人群超過2億，每年新增一千萬。糖尿病確診人群9240萬，后備人群也就是糖尿病前期人群1.482億。

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統計數據顯示，2007年全國醫療機構費用為8988.31億元，全國藥品費用為4715.46億元（據《2007年中國衛生總費用摘要》）。中國儼然已成為世界第一大“吃藥國”。

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　　慢性病是怎么得的？中國研究證明，80%的慢性病是由不健康的生活方式導致的。一杯可樂，一個漢堡，讓人橫著走。老百姓是一把糧食、一把藥。

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　　■中國少年兒童體質最差

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　　在少年兒童的體質情況方面，中日韓三國對比，中國是最差的。

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　　例如肺活量，中國一年級學生肺活量平均是923毫升，到了六年級升至1820毫升;而在韓國，一年級學生的肺活量就能達到1450毫升，六年級幾乎快是中國同齡人的兩倍了。肺活量小，跟參加體育活動有關系，中國初中生只有8%的學生會定期參加課外體育活動，而日本初中生的這個比例高達65.4%。日本有接近1/4的青少年每天都鍛煉。
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　　在這種情況下，我國青少年肥胖率10年增長50%，近視率從20%增長到31%，75%的國民處在亞健康狀態。

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　　時報提醒：多吃神造食物少吃藥

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　　中國健康教育中心主任毛群安認為，很多疾病是可以通過正確的運動和健康的生活習慣避免的。與其生病打針吃藥，不如通過健康的生活方式讓自己不生病。北京天壇醫院劉玄重教授建議，防病要多吃“神造”的食物（即天然食物）。要吃“彩虹食物”，即紅橙黃綠藍靛紫等顏色的食物。

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　　時報提醒：關注孩子的身、骨、目、心

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　　解放軍總醫院副院長范利指出，我國青少年體質存在軟、僵、笨、暈的情況——體肥胖：全國肥胖兒童占世界“胖孩兒”總數的1/13。骨脆脆：八成青少年形體不良。眼近視：北京市中小學生視力不良檢出率為59.09%。心抑郁：我國有3000萬少年兒童處于心理亞健康狀態。

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