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    【byb.cn 】（來源：生命時報）有需求不知去哪問 怕丟人只能網上搜 老年男性渴望靠譜性知識

　　北京中醫藥大學東直門醫院男科副主任醫師 黨 進 □陳茂柯

　　《生命時報》 2025-09-23 第1932期 第14版

　　年過花甲就該清心寡欲，這恐怕是很多人的想法。但刊登在《國際性健康雜志》上、一項覆蓋1470名老人的調查顯示，年過六十，老人們同樣有性需求、同樣會關心自己的性健康，只是他們不知道去哪里尋找可靠答案。

　　研究顯示，60歲后，有41.2%的人曾主動尋找性健康相關信息，具體通過以下途徑問詢。

　　一是“找醫生”。調查表明，74%的人從醫生、護士或其他醫療機構那里接觸性知識，一般是出現性困擾或其他健康問題求醫時“順便問問”。這種方式可信度高，能把性問題和慢病管理、用藥調整一起解決;缺點是不少老人不好意思開口，診室又常常人滿為患，來不及深聊。

　　二是“上網搜”。42.6%的人說自己主要通過網絡解答性疑問。這種方式勝在方便、匿名，老人可盡量多地了解相關知識，但海量信息真假難辨，容易誤導甚至延誤疾病治療。

　　三是“問熟人”。和老友在閑聊時偶爾提一嘴也是老人們獲取性知識的方式，但這么做的人并不多，因為怕尷尬，覺得“傳出去丟人”，若非萬不得已一般不聊床事。受限于上述各類途徑的缺陷，超過1/3的人表示自己對所獲得的性信息并不滿意。更令人擔憂的是，還有超過一半的老人沒有咨詢過性健康問題。這其中，20%的人因為“不知道去哪里問”“害怕別人眼光”“放棄治療”等從未邁出過問詢的第一步。

　　健康老齡化包括性健康老齡化，意味著不論多少歲，老年人仍需要了解與年齡相關的性知識。不同性別、不同生活狀態的老年人，多多少少都會遇到性困擾。比如六七十歲的男性，前列腺肥大、糖尿病等慢性疾病或某些藥物的副作用會讓勃起沒那么順利，這并非“到年紀了就該如此”，而是可以緩解、治療的。另外，一些老年男性接受前列腺癌根治術或經尿道切除術后，會出現射精相關問題，但很多人對術后能否恢復性生活一無所知，也不愿去問。老年女性更是不聞不問的重災區。對于絕經后陰道干澀、性交疼痛等常見問題，調查中多位60~69歲女性認為“忍忍就過去了，不知可用潤滑劑或局部雌激素緩解”;有的人覺得“老太太不該有性”，把正常需求誤判為“老不正經”，造成諸多心理、情緒問題;還有的女性在乳腺或子宮疾病手術后，身體形象受損、對伴侶缺乏安全感，自動地就斷絕一切親密接觸，但這些問題是可以通過積極問詢和干預來改善的。

　　除了這些，老年人還面臨一個嚴峻的性問題，就是“防性病”。調查發現，隨著配偶去世或離異，25.5%的老人嘗試過網絡約會，許多人誤以為“老年人不會得性病”，直到檢測報告出現陽性才慌了神。在這方面，老人男性對性病知識的需求量更大，他們搜尋相關信息的可能性是女性的兩倍，尤其是70~79歲年齡段、有過網絡或線下約會經歷的男性，搜索行為尤其突出。

　　面對以上性知識的缺失，老年人要有意識地主動學習，否則不但難以長久“性福”，還可能染上疾病。那老年人要去哪學、怎么學？以下是一些建議。

　　把“性提問”列入復診清單。找醫生了解性知識是最靠譜的，不妨在看慢病、取藥時，多主動問問醫生：“我最近性生活有些困擾，能聊聊嗎？”也可在討論糖尿病、高血壓用藥時順帶問一句：“這些藥對性功能有沒有影響？”既自然又減少尷尬。如果出現明顯的性功能障礙或生殖器官有異常，應馬上就醫，醫生會進一步篩查勃起功能、陰道萎縮情況、性傳播感染風險等并給出治療方案。

　　認準“官方認證”站點。優先選擇政府、醫院、大學主辦的網站平臺接受科普，如中國疾病預防控制中心性病艾滋病預防控制中心（簡稱“艾防中心”）、各大醫院公眾號等?？次恼聲r核對作者署名、機構、用詞，凡是宣稱“某神醫祖傳秘方”“三天見效”的，一律不信。

　　善用“銀發學堂”?，F在許多社區、老年大學都會開設“健康老齡化”系列課程，把性健康、情感溝通納入教學內容。線下課堂的最大好處是能面對面提問，還能結識同齡伙伴，打破“孤軍奮戰”的尷尬。

　　和愛人結伴學習。老夫妻可以一起觀看權威視頻，了解如何借助潤滑劑、醫用負壓助勃器等輔助工具;單身老人也可以和信任的朋友組成“健康互助小組”，共享經過核實的資料，相互提醒定期體檢、篩查性病。

　　記住，性健康是整體健康的一部分，不丟人，也不該被忽視。衰老并不意味著性欲的終結，而是需要更新知識、調整方式。只要選對渠道、學會甄別，任何年紀都能擁有安全、愉悅、有尊嚴的性生活。