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    【byb.cn 】（來源：生命時(shí)報(bào)）英國權(quán)威期刊《柳葉刀·歐洲地區(qū)健康》發(fā)表的美國一項(xiàng)最新研究顯示，與普通人群相比，患有嚴(yán)重心理障礙的人，平均壽命可減少10~20年，導(dǎo)致其早亡的主要病因是心臟病。

　　徐 江
　　《生命時(shí)報(bào)》 2025-09-23 第1932期 第3版

　　美國埃默里大學(xué)研究人員梳理2012~2024年間多個(gè)學(xué)術(shù)庫的數(shù)據(jù)，著重分析了2017年以來發(fā)表的大型研究，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，抑郁癥、精神分裂癥、雙相情感障礙、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙，以及焦慮癥會(huì)導(dǎo)致心臟病風(fēng)險(xiǎn)分別增加72%、95%、57%、61%和41%。新研究還發(fā)現(xiàn)，多達(dá)1/4的人一生中會(huì)遭遇至少一次心理障礙，可致心臟病發(fā)病率升高。更令人揪心的是，與普通人群相比，心理障礙患者更少接受心血管健康方面的護(hù)理，很多患者甚至得不到恰當(dāng)治療，導(dǎo)致其預(yù)期壽命縮短10~20年。

　　研究人員分析說，心理障礙可能會(huì)導(dǎo)致患者做出更多損害心臟的行為，比如吸煙更多、運(yùn)動(dòng)更少、飲食習(xí)慣更不健康等。這些不健康生活方式可造成體內(nèi)炎癥增加、血壓升高、心律不齊、胰島素分泌紊亂等，最終損及心臟。因此，患者遭遇心理障礙時(shí)應(yīng)積極尋求專業(yè)治療，并進(jìn)行瑜伽、太極拳和正念冥想等有益身心的行為干預(yù)。