美日韩精品免费观看视频_日本久久久a级免费_国产综合在线观看视频_久久亚洲免费

    【byb.cn 】（來源：生命時報）類風關，男女有發病高峰，男性75~79歲，女性60~64歲，且疾病負擔更高。類風濕關節炎（簡稱“類風關”）是一種慢性、反復發作的自身免疫性疾病，表現為受累關節進行性對稱性炎癥，以關節腫脹、疼痛、屈伸受限等癥狀最常見，嚴重者可致殘。

　　北京協和醫院中醫科副主任、副主任醫師 宣 磊

　　《生命時報》 2025-07-18 第1913期 第16版

　　近期，廣東醫科大學利用2021年全球疾病負擔數據庫進行的新研究顯示，2021年我國類風濕關節炎發病人數較1990年增長了93.47%，發病率上升了59.89%，增長趨勢明顯，且呈現年齡和性別差異。該研究結果發表在《中國全科醫學雜志》上。

　　從數據來看，我國類風濕關節炎發病率呈現“高齡男性+絕經后女性”的雙峰趨勢。2021年，類風濕關節炎發病率高峰為75~79歲年齡組，患病率高峰是80歲及以上年齡組。其中，男性發病率高峰為75~79歲，女性為60~64歲。男性發病率為12.45/10萬，患病人數為155.8萬;女性發病率高達22.55/10萬，患病人數為319.6萬。總體而言，女性疾病負擔高于男性。預計到2042年，類風濕關節炎的疾病負擔將持續上升。這表明，絕經后女性、高齡人群需要加強預防與應對。

　　類風濕關節炎的疾病負擔上升，主要原因是人口增長和老齡化，也與吸煙、不良飲食等因素有關。首先，隨年齡增長，免疫衰老是類風濕關節炎發病的重要基礎，慢性炎癥是其發病的核心機制。吸煙、不良飲食習慣也是重要風險因素。長期、大量吸煙不但增加患病風險，還會升高血液中類風濕因子的濃度;飲食不當引發的腸道菌群失調，會影響免疫功能，誘發全身炎癥反應。

　　類風濕關節炎的發病率和患病率均有顯著的性別差異。女性患病率大約為男性的2倍，這可能與女性激素水平、生理結構、妊娠和絕經等因素有關。絕經后女性雌激素水平降低，會引起細胞免疫功能亢進，導致免疫失衡而誘發類風濕關節炎。絕經后女性各器官、系統呈退行性改變，體內神經-內分泌-免疫網絡失調，也使風險增加。女性因經常做家務，接觸冷水等寒濕環境的機會多，同樣會增加風險。此外，絕經后女性因更年期癥狀、家庭關系改變等多重精神心理負面因素影響，也可能加重主觀癥狀和病情。

　　目前，類風濕關節炎尚無徹底治愈的方法，控制病情是防治的關鍵。治療不及時或不干預，隨病情進展，患者會因“侵蝕性”骨破壞引發關節屈伸受限、僵直、畸形，嚴重者生活不能自理。值得關注的是，類風濕關節炎是全身性疾病，可累及人體肺部、心血管系統、血液系統等，易合并骨質疏松和骨折等并發癥，是造成患者死亡的重要危險因素。臨床上，中、高疾病活動度患者，可用改變病情抗風濕藥聯合糖皮質激素快速控制癥狀;關節畸形、嚴重影響功能者，可選擇外科手術矯正;還可選擇中醫個體化治療，配合針刺、艾灸、推拿、中藥泡洗或熏蒸、穴位敷貼等手段改善關節癥狀、延緩病情進展。

　　防治類風濕關節炎，日常做好幾點：

　　1.合理用藥，規律隨診。

　　2.禁煙酒，注意保暖避風。居住地宜干燥、溫暖向陽。老年人可適當多吃些山藥、枸杞等補腎強筋、健脾益氣的藥食同源食材。

　　3.保持心情舒暢。若出現焦慮、抑郁等不良情緒，及時請求專業人士幫助。

　　4.充足睡眠、順應四時作息。疾病穩定期，在專業人士指導下，推薦進行關節康復訓練，加強肢體功能，防止肌肉減少，保持關節功能。