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有什么別有病
光腳踩黃豆排毒效果佳 讓你越活越年輕
[事件] 作者 ：BYB.cn 日期：2011-4-14 09:33
【分頁導(dǎo)航】
【byb.cn】(摘自：新浪女性)?導(dǎo)語：除了光腳走路和跑步，你還可以根據(jù)自己的需要嘗試看看下面這些光腳養(yǎng)生的小招數(shù)，既能緩解腰酸背痛，緩解一天的疲勞，又能排毒減肥，效果真的不錯哦！
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邊看電視邊踩黃豆
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? 這個非常適合初試者，在沙發(fā)前面開辟一小塊地帶，鋪上黃豆，每天看電視的同時光腳在上面踩15分鐘，因為黃豆大小很適中，對穴位的刺激也相對溫和，可以相對輕緩地促進新陳代謝，排毒和燃脂雙管齊下。不過需要提醒的是，當(dāng)你太餓或者太飽的時候都不要做，做完后立刻喝杯水，排毒效果會更好。
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分頁導(dǎo)航
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