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    【byb.cn 】（來源：生命時報）近日，一項發表在《美國醫學主任協會雜志》的新研究表明，活動頻率高、范圍廣的老人，老年期癡呆風險更低。

　　寧蔚夏

　　《生命時報》 2025-07-18 第1913期 第5版

　　日本國立長壽醫療研究中心的研究人員利用“日本國家老年病和老年學中心-老年綜合征研究”的數據，納入2740名平均年齡74歲的參與者，均未患老年期癡呆。研究人員采用主動移動性指數評估參與者的日常活動度和活動范圍，并根據評分（0~216分）將他們由低到高分為3組，分析其與老年期癡呆發生風險之間的關系。經過4.5年的追蹤，研究人員發現，與得分最低組（52分以下）相比，得分中等組（53~77分）的老年期癡呆風險低34%，得分最高組（78分以上）風險低51%。這意味著，老人活動范圍越大、活動度越高、活動能力越強，老年期癡呆的發生風險越低。

　　研究人員表示，老人多出門，擴大活動范圍，提高活動度，對于促進健康和保持認知功能具有重要意義。