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    【byb.cn 】（來源：生命時報）近日，《歐洲心臟雜志》刊發研究稱，40~56歲時控好血壓有助遏制斑塊進展。

　　作者 卞 磊

　　《生命時報》 2025-07-08 第1910期 第17版

　　這項研究由芬蘭圖爾庫大學等機構的學者展開，納入芬蘭青年心血管風險研究中1889名參與者數據，他們均在6~18歲兒童期、21~39歲青年期、40~56歲中年期記錄了血壓情況，隨訪38年。

　　結果顯示，三個時期累積收縮壓（高壓）每升高12毫米汞柱，頸動脈斑塊發生風險增加22%，但每個時期收縮壓對頸動脈斑塊發生的影響相似。研究還發現，中年期收縮壓升高對斑塊面積增加的影響最大，達到62.5%，高于兒童期的12.5%和青年期的25%。受訪者舒張壓、脈壓差等也有類似變化。

　　研究者提示，每個人都應終身維持正常血壓，降低動脈粥樣硬化風險，尤其是中年時期強化降壓，有助減緩斑塊進展。