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    【byb.cn XJ】2025年的8月8日，別有病網(wǎng)（www.hnhcxd.com）已經(jīng)運營了17周年。這一年，經(jīng)歷了很多，包括整體大環(huán)境的疲軟、內(nèi)卷、AI的出現(xiàn)、兩場病痛，這些或多或少也影響了網(wǎng)站的運營。

一、經(jīng)濟下行

　　從國際局勢來看，美國搞的全面關稅對全球的產(chǎn)業(yè)格局產(chǎn)生了深遠的影響，中國選擇了硬剛，但也付出了不少的代價。巴以、俄烏沖突持續(xù)數(shù)年，甚至包括我們周邊的泰緬電詐、印巴、柬泰戰(zhàn)爭等，也就是說，外部環(huán)境持續(xù)惡化，唯有中國還能保持戰(zhàn)略定力。從國內(nèi)的情況看，各行業(yè)各賽道的內(nèi)卷已經(jīng)到了刺刀見紅的地步，甚至到了政府都要出面來約談，但仍禁不住這種趨勢，這些對方方面面都產(chǎn)生了深刻而長遠的影響。

　　作為我們這么一個小小的企業(yè)也是冷暖自知。客戶服務方面：本年度（202408－202507）總共僅服務了4名客戶（上一年度是11人/12人次）。沒有對比，就沒有傷害，在疫情發(fā)生之前的2018－2019年度，線下服務了61名客戶65人次;付費咨詢方面：本年度，共接受付費用戶咨詢7人次，上年度是22人次，單次付費金額在100~200元之間。無論是服務客戶數(shù)量，還是付費咨詢量，均呈斷崖式下降，究其原因，除了前述的經(jīng)濟情況以外，還和今年2月Deepseek等AI軟件推出有很大關系，使得公眾獲取相關醫(yī)療方面的信息更為方便快捷。

二、線上發(fā)展受抑

　　第一、【微信公眾號：別有病網(wǎng)byb-cn1963】

　　從2015年1月1日開通以來：
　　①原創(chuàng)文章數(shù)：目前已累計發(fā)表原創(chuàng)文章1140篇，去年是1047篇，前年是948篇。
　　②累積用戶數(shù)：今年是14736，去年14293人，同比僅凈增443人，去年還增加了2370人。大家都清楚，現(xiàn)在是短視頻的天下，同樣對公眾號漲粉明顯，但這一年，我總共才發(fā)了5條原創(chuàng)的視頻（去年發(fā)了48條，前年是70條），其中瀏覽過萬的只有1條，去年有11條）。另外一點，平臺的推薦對文章的閱讀影響非常顯著，其中《非萬不得已不要做刺絡拔罐》（2024年9月24日發(fā)布），總瀏覽量達到了2.1萬人，而在平臺推薦以后僅一周（2024.10.21－10.27）的推薦量就到1.7萬人，所以，想要文章爆火，與平臺推薦關系極大，文章本身的質(zhì)量反而則顯得不那么重要了，換句話說，占在風口上，啥都能飛上天！！

　　③閱讀數(shù)：可能是受到各種短視頻的影響，現(xiàn)在能沉下心認真看完文章并學習和實踐的人更是少之又少。我相信很多人和我一樣，閑暇時，都會抱著個手機不停地刷視頻，因此這也是導致公眾號文章閱讀量明顯的下降的主要原因之一。再加上近年無數(shù)的自媒體涌入了這個賽道，大大分流了讀者的閱讀時間。上個統(tǒng)計年度，閱讀過千的還有10篇，最高閱讀達8895;而本年度，閱讀過千的文章僅有4篇，因有平臺推薦，最高閱讀量超2萬，也是本站公眾號開通10年以來，閱讀最高的文章：

　　當然文章閱讀量下降也和我減少推廣有關。以往，我都會在朋友圈轉發(fā)公眾號的文章，自今年4月份膽囊手術后，我就停止了在朋友圈的轉發(fā)推廣，因為我覺得，真正關心健康問題的讀者，一定會關注我的公眾號。

　　而20191203發(fā)表的《如果你有鼻炎痔瘡腳氣那就恭喜你 》，則是本公眾號首篇閱讀量過萬的文章，本年度，這篇文章的數(shù)據(jù)仍然在刷新，累計共獲得了1.1萬次閱讀、18個留言、25點贊、37個轉發(fā)，102個紅心，11人打賞。看來這篇文章有一些顛覆人們傳統(tǒng)觀念被網(wǎng)友認可。

　　第二、【網(wǎng)站www.hnhcxd.com方面】

　　這一年來，共發(fā)原創(chuàng)文章94篇，其中本站46篇，網(wǎng)評48篇;轉載了近千篇，15年來，累計視頻數(shù)據(jù)量超過600G。
　　①網(wǎng)站流量：大部分的流量都轉移到了手機端，網(wǎng)站PC+手機的流量呈持續(xù)下跌趨勢.全網(wǎng)流量總和:1,765 ~ 2,821
　　②SEO方面，本年度，百度權重PC端和移動端均是1（去年也是），下降的趨勢非常明顯的。
　　③疾病熱詞庫，累計收錄了946個（去年是910）關鍵詞。

　　需要特別說明的是，本站PC端的服務器，從2024年3月22日開始就進行了更換，經(jīng)過一年多時間的運營，后臺的程序也得到了進一步的完善。PC端還去除了各種廣告，閱讀界面更干凈，目前PC站基本成了一個公益網(wǎng)站。下圖是我當時發(fā)在朋友圈的相關說明：

三、本年度遇兩次健康問題

　　也許每個人的人生，在健康方面都會遇到坎，我也不例外。在本統(tǒng)計年度，我分別在2024年11月和2025年4月，遭遇了兩次健康問題，前次是差點腦梗（TIA 短暫性腦缺血），后次是因膽結石引發(fā)的急性膽囊炎，做了膽囊摘除手術（這個已在公眾號上做了詳細公布），而關于TIA的情況，我將在本年底給大家詳細匯報。

　　受健康問題的影響，我也主動減少了一些工作量（包括手術期的停更），這也在客觀上導致了業(yè)務量的下降。同時，通過這兩次生病，也讓我對健康問題有了更深層次的認識，換言之，病不生在誰身上，誰也難有切身的體會。

　　同樣受健康問題的影響，我也在上個雪季放棄了滑雪，選擇了現(xiàn)階段適合自己的運動，身體狀況正在恢復當中。

　　綜上所述，在過去的這一年，最重要的變化有兩個，第一是本人的健康問題對工作的影響;第二是內(nèi)卷和經(jīng)濟環(huán)境，導致哪個賽道都不好做，現(xiàn)階段，與其說有營收+流量焦慮，還不如躺平才是最佳選擇。如今，做網(wǎng)站+公眾號，基本成了個人愛好，就像很多參加馬拉松比賽的人花錢還找罪受一樣，大家也就能明白我文章題目中的“逍遙期”的真正含義了！