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    【byb.cn 】（來源：生命時報）長胖也可能是甲減的事。吃得比從前還少，每天堅持鍛煉，體重不降反升……有人自嘲是“喝涼水都長胖”體質。實際上，這也可能是甲狀腺功能減退癥（簡稱甲減）所致，它在悄無聲息中拖慢新陳代謝，讓身體“胖若兩人”。

　　南京鼓樓醫院內分泌科副主任醫師 張曉文
　　《生命時報》 2025-06-24 第1906期 第16版

　　甲狀腺是人體頸部重要的內分泌腺體，是人體重要的代謝引擎，它分泌的甲狀腺激素直接影響著全身的能量代謝，猶如汽車的油門調控身體代謝速率。甲狀腺激素分泌不足，就像給身體按下了慢放鍵，各個系統的運轉都會變得遲緩。在代謝系統方面，身體代謝率降低，產熱減少，導致肥胖和怕冷癥狀;神經系統出現反應遲鈍、記憶力減退，甚至出現情緒低落等表現;消化系統則因為腸道蠕動減慢而引發便秘。換言之，甲減導致的肥胖不是懶或貪吃的錯，而是身體的代謝引擎卡殼了。通過規范治療，絕大多數甲減患者的體重會逐漸回歸正常水平。

　　臨床上，甲減患者可在醫生指導下服用左旋甲狀腺素治療，逐漸恢復正常代謝，讓體重自然回落。需注意，甲減患者服用左旋甲狀腺素時須注意：每天早晨空腹服藥，至少間隔30分鐘再進食;鈣劑、鐵劑及豆制品可能干擾藥物吸收，必須間隔4小時以上;定期復查甲狀腺功能，即使癥狀緩解、甲功恢復正常也不能擅自停藥。此外，甲減患者應先查清楚甲減的具體原因，再遵醫囑調整飲食策略。