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    【byb.cn 】（來源：生命時報）高血壓不僅僅是血壓數值的上升，還會誘發一系列并發癥，波及心臟、血管、大腦等多個重要器官系統。一旦出現頭暈、心慌、下肢腫等不適癥狀，往往是身體在發出警告，提示某些重要臟器可能出現了問題。

　　河北省人民醫院老年科主任醫師 李 剛 □胡 蕊
　　《生命時報》 2024-10-29 第1843期 第17版

　　65歲的王女士患高血壓已經十余年了，因為一直沒有癥狀，所以沒有規律服藥，也沒有認真監測血壓。但最近她總是感覺心慌，稍微干點活就氣喘，來到醫院檢查后診斷為嚴重心衰，不僅需要住院治療，以后很可能也干不了重活，甚至日常活動都可能受到影響。所以在此提醒，高血壓患者日常應謹防“暈、慌、腫”等不適癥狀，出現后應及時監測或就醫。

　　暈：頭暈、眩暈、視力模糊。高血壓可能導致腦血管阻力增加或腦動脈硬化，引起腦供血不足，進而引發頭暈。血壓控制不佳，導致血壓波動，也可能引發大腦水腫或耳迷路血管功能障礙，從而引發眩暈。此時，應立即測血壓，如血壓過高，可遵醫囑舌下含服硝苯地平等降壓藥，并觀察血壓變化。

　　慌：心慌、心跳快或有長間歇。高血壓可能導致心臟負擔加重，引發心臟供血不足或心功能不全，從而導致心慌。此外，急性冠脈綜合癥、心律失常等心臟病也可能引發心慌。出現心慌時，應立即休息，避免過度勞累，并及時監測血壓和心率變化。

　　腫：眼皮或下肢浮腫等。高血壓可能導致腎臟損害，引發腎功能不全，導致體內水分無法有效排出，從而引發眼皮或下肢浮腫;還可能引發心臟功能不全，導致下肢靜脈回流受阻，引起浮腫。另外，一些藥物，如地平類的副作用也可表現為腳脖子腫脹。此時，應注意低鹽飲食，減少鹽分攝入，以減輕浮腫。

　　若上述癥狀持續不緩解或加重，應立即就醫。日常生活中應持續采取以下措施，積極防治高血壓及其并發癥。1.規律用藥。患者應按醫囑規律用藥，不得擅自停藥或更改劑量。2.低鹽低脂飲食。減少鹽分、油脂攝入，有助于控制血壓。3.適度運動。根據自身情況選擇合適的運動方式，如散步、慢跑等，有助于降低血壓。4.保持心情舒暢。避免情緒激動和過度焦慮，有助于維持血壓穩定。5.定期體檢。定期進行血壓、心電圖、腎功能等檢查，及時發現并處理高血壓相關并發癥。