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　　【byb.cn】?2011年3月7日、8日，廣州中醫藥大學博士欒加芹做客湖南衛視百科全說，就不同體質的人，如何選擇適合自己的食物問題，向全國電視觀眾做了深入淺出的講解。

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　　嘉賓簡介：

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　　欒加芹，女，1971年出生，廣州中醫藥大學中醫博士。
　　

　　欒加芹學習中醫純粹是因為命運所迫，她本是大學教師，教計算機基礎數學。可是，女兒在22 個月大時被診斷為哮喘，這是個比較可怕的疾病，在研究西醫和中醫對于這病的治療方法后，她選擇了中醫，甚至干脆選擇自己學中醫，并去新華書店買了中醫自考科目的教科書，回家從最基礎的開始學習。一年后，在她女兒的哮喘再次發作時，欒加芹成功給她治愈，至今沒再復發過。

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　　女兒哮喘痊愈后，父親卻又病重。所以，被逼得自己繼續學習研究中醫。在這學習研究的過程中，順手也幫一些朋友解決了一些疑難雜癥。于是就下了決心，到中醫院校深造一番。剛好，那個時候國家開始對本科非醫學專業的畢業生攻讀中醫學方面的研究生有了專門的規定，欒加芹便趁勢報考了，順利被廣州中醫藥大學錄取，并師從針灸學著名前輩莊禮興教授。欒博士在熟讀《黃帝內經》、《本草綱目》等醫學典籍的基礎上，又對《易經》進行了深入研究，深悟醫易同源、醫易相通之妙理。

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　　在養生保健和臨床祛病的實踐過程中，欒加芹博士能夠將中醫傳統經絡學說、方劑精華和五運六氣等諸多因素緊密結合，細細追索疾病根源，再根據個人不同體制，培元固本，從源頭上化解病因，效果往往出奇制勝，持久而深入。欒加芹認為，一切疾病皆有因果。治病要祛根，養生要養本。著有《不生病的智慧234》和《用易經開方》。

　　

本期話題：你適合吃這些食物嗎？

第一，牛奶

講述牛奶過敏案例

注意食物與過敏的關系

導致牛奶過敏的原因，是異種蛋白

牛奶過敏的癥狀

用蠶沙煮水泡澡可治因喝牛奶過敏出現的蕁麻疹

肺熱重的嬰兒，喝牛奶有可能出現過敏癥狀

可以在牛奶中兌米湯避免蕁麻疹

喝鮮蘆葦根水除肺熱

胃不好的人，喝牛奶還有可能導致嘔吐

解決嘔吐的方法

解決嘔吐的方法

喝牛奶，還易導致婦科疾病

有婦科病的人，要少喝牛奶、豆漿和魚蝦

補中益氣丸，對多數婦科病都有好處

喝牛奶是否有好處，每個人的判斷標準是不同的，喝著健康就繼續，出問題就停止

第二，酸奶，喝酸奶會出現的問題，及解決方案

陰虛火旺的人，不易喝酸奶

小兒盜汗，發育不良、哮喘的，要少喝酸奶

解決盜汗和小兒發育不良的，吃六味地黃丸

像辣椒等熱性食物，也會導致小孩盜汗

第三，豆漿，的不良癥狀，及解決方案

豆漿有滋陰的作用

但加糖，會導致某些人得腎結石和婦科病

豆漿和大米粥一起吃最好

腎結石、痛結、盆腔炎的患者要忌喝豆漿

要根據自己的體質來選擇是否適合喝豆漿

第四，綠茶，有利水作用，容易導致得干燥綜合癥

有茶堿，會讓人興奮，產生失眠

喝可吃一些大棗來緩解失眠

綠茶的利水作用，過多飲用會導致干燥綜合癥

胃不好的人，少喝茶

第五，涼白開的不適應癥

可能適當喝一些溫開水

早餐喝大米粥最好，能改善便秘

運動過后，不宜喝涼開水

第六，碳酸飲料，及副作用

會導致骨質疏松

第七，水果，會導致頑固性的濕疹

吃水果過多，會導致肺的宣發功能減弱，導致皮膚潰爛

濕疹的解決方案

吃水果過多，還會導致小孩感冒發燒

解決小孩發燒的方法

第八、西瓜，不適應癥，天然白虎湯

只適合夏季吃，其他的季節要少吃

寒性體質的人，要少吃西瓜

如果吃西瓜拉肚子，可把西瓜皮煮水喝

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