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12招經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生法春季降躁幫你入睡

[事件] 作者：BYB.cn 日期：2011-3-7 10:02

【分頁導(dǎo)航】

　　小秘密二：拇指尖端

　　所屬經(jīng)絡(luò)：手太陰肺經(jīng)

　　效用：經(jīng)常摩擦、按壓拇指尖端有宣肺、利肺的功效，有助于維持呼吸系統(tǒng)健康。尤其是在秋季，經(jīng)絡(luò)運行到手太陰肺經(jīng)，更是進行呼吸系統(tǒng)保健的最佳時機。此外，咳嗽時用力重掐拇指尖端，還能緩解咳嗽癥狀。對于女性朋友來說，按摩此經(jīng)脈，具有增加面部色澤的作用，對面色白，指甲蒼白或暗紫效果較好，同時可起到改善情緒激動、消除疲勞，減少皺紋的作用。

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第1頁：手少陰心經(jīng)

第2頁：手太陰肺經(jīng).

第3頁：手厥陰心包經(jīng)

第4頁：手少陽三焦經(jīng)

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第7頁：足少陰腎經(jīng)

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第10頁：足少陽膽經(jīng)

第11頁：足太陽膀胱經(jīng)

第12頁：足陽明胃經(jīng)

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