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    【byb.cn 】（來源：生命時報）快樂的性愛必須以健康、安全為基礎。沒有備孕需求的夫妻，一定要做好避孕措施，這樣才能放心大膽地性愛，才能沒有后顧之憂。各種避孕方法都有其利弊，夫妻可根據自身需要合理挑選。

　　避孕套要戴對

　　避孕套避孕是較安全有效的手段，但要起到避孕效果，一定要正確佩戴，比如選對尺碼、室溫保存、取出時避免扯壞等。除了避孕，避孕套還可以阻隔性傳播疾病，可謂一舉兩得。

　　短效避孕藥別漏服

　　口服短效避孕藥屬于雌孕激素聯合制劑，避孕成功率高，不影響生育能力，停藥后可正常備孕，具有可逆性。除了避孕，還有調節月經、降低盆腔炎癥發生率、降低雄激素、改善痛經、降低子宮內膜異位癥發生率等作用。但是務必記得按時服用，一旦漏服，可能出現避孕失敗、陰道不規則流血等現象。

　　緊急避孕藥成功率較低

　　與短效避孕藥相比，緊急避孕藥成功率低，且如果懷孕，發生異位妊娠的風險大。市面上的緊急避孕藥多含左炔諾孕酮成分，部分女性服用后可能出現陰道不規則流血或月經失調等癥狀。

　　節育器注意取環時間

　　放置宮內節育器避孕成功率高，避孕時效長，取出后可正常備孕。部分女性上環后可能出現陰道不規則流血、盆腔炎癥等情況，則需要及時取出。一般來說，塑料材質的節育器放置時間不超過5年，金屬節育器可放置15~20年。有些女性上環后無任何自覺癥狀，往往會錯過最佳取環時間。節育器畢竟屬于人體異物，建議女性絕經后半年或超過50歲，即使沒超過環的放置時間，也要把環取出，避免宮內異物導致的不良反應。

　　皮下埋植相對安全

　　皮下埋植是較新型的避孕方式，它含有的高效孕激素可阻止受精卵在宮內的種植。一般皮埋的地方選取上臂內側或大腿內側。與口服短效避孕藥可能導致血栓形成相比，皮下埋植相對安全，超過40歲或體重指數超過25的肥胖女性可以考慮。

　　輸卵管結扎創傷大

　　女性輸卵管結扎術在我國上世紀60~80年代比較風行，是性價比較高的避孕方式，避孕成功率很高。但由于是手術操作，術后可能引起繼發性盆腔粘連、慢性下腹痛。如果結扎后再想生育，也需要通過手術使輸卵管復通，創傷較大。

　　無效的避孕方式不要試

　　1.體外排精法：男性的前列腺液也含有精子，所謂等到射精時抽出就不會受孕，完全不可靠。

　　2安全期避孕：雖然月經規律的女性排卵日會在下次月經的前14天，但女性也存在一定“激情排卵”的概率，因此安全期并不安全。

　　3.人工流產術：相當一部分女性以人流作為避孕方式，但人流是避孕失敗的補救措施。由于宮腔手術操作，術中可發生子宮穿孔，術后發生宮腔粘連、盆腔炎性疾病、繼發性不孕癥的大有人在。人流術后患無窮，不要嘗試。