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    【byb.cn 】（來源：）疼痛劇烈針灸治療 活血理氣玫瑰紅花。許多女性每次來月經都會伴隨頭痛，反復發作，遷延難愈，因其發作與月經密切相關，故稱之為“經行頭痛”。

　　中國中醫科學院西苑醫院婦科副主任醫師 胥麗霞
　　《生命時報》 2022-04-15 第1599期 第8版

　　“經行頭痛”的典型癥狀表現為：每次經期或行經前后出現頭痛，或伴頭暈、乏力等，屬西醫“經前期緊張綜合征”范疇。如今，“經行頭痛”發病率日益升高，多見于25~45歲中青年女性，據調查，“經行頭痛”占女性偏頭痛的60%以上，與社會節奏增快、女性壓力不斷增加有關。

　　中醫認為，經期是陰陽氣血劇烈變化的特殊生理時期，且“頭為諸陽之會”，居人體最高位，最易受到內外病邪的影響。行經期氣血下注胞宮，陰血盈于下、虧于上，血虛不能上榮于腦、清竅（頭部）失于濡養，“不榮則痛”致頭痛;月經以通為順，氣血以調為和，如遇情志不遂導致氣郁化火，或感寒遇冷造成血行瘀滯，都會導致頭部氣血運行壅滯，“不通則痛”而引發頭痛。

　　“經行頭痛”周期性發作，但疼痛時間、性質、部位不同而有虛實之分。實者多痛于經前或經期，多為脹痛或刺痛;虛者多在經后發作，多為隱隱作痛、時痛時止或伴頭暈。根據經絡循行不同，前額疼痛屬陽明，后頭屬太陽，兩側屬少陽，頭頂屬厥陰，臨證中常用相應引經藥以加強治療效果。

　　疼痛劇烈時，以止痛為主，行針刺治療，選內關、合谷、百會、太沖等穴位。平時治療中，肝火大可予杞菊地黃丸滋養肝腎以治本;血瘀者，可于經前口服四物湯等養血活血，或用紅花、玫瑰花、月季花等代茶飲以活血理氣止痛，同時艾灸足三里（位于外膝眼直向下四橫指處）、三陰交（位于腳踝內側突出的骨頭尖上方四橫指處）、百會（位于頭頂正中線與兩耳尖連線的交叉處）、關元（位于臍下四橫指處）等穴位，以提高正氣。

　　“經行頭痛”屬于一種心身病癥，少部分人可能發展為易怒、抑郁等強迫性行為或誘發精神心理及身體上的異常，要引起一定重視。日常生活注意幾點：

　　首先，要放松心情，切忌過度緊張焦慮;作息要規律，尤其是經前和經期注意休息，保證充足睡眠，對于頭痛有改善作用。

　　其次，提倡進行適當運動，有氧運動最佳，微微出汗為宜，可有效釋放壓力，減輕焦慮。

　　最后，可進行頭部按摩，用手指或梳子緩緩梳理頭皮數次，經前至經期每天按摩太陽穴和百會穴各3~5分鐘，可使頭部氣血調和、絡脈通暢，從而預防緩解經行頭痛。