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　　美國華盛頓大學醫學院的病理和免疫學教授羅伯特·施賴伯發現，某些癌細胞能數10年處于“均衡狀態”。人體的正常細胞，從開始轉變為癌細胞那天起，到最終轉移到其他器官，一般需要10年。也就是說，若要尋找癌癥的根由，要從多年的健康習慣入手。

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??? “治癌在醫生，防癌在自身”。在引發癌癥的生活方式因素中，吸煙是目前世界上最大的一項可預防致癌因素。全球肺癌死亡人數中，80%-90% 由吸煙導致。在發展中國家這個比例達到30% 。而在預防方面，目前只有9% 的國家要求在酒吧和餐館禁煙，65 個國家報告稱未實施任何國家級無煙政策。

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??? 另外，要解決消化道腫瘤帶來的日益嚴重的負擔，一要靠醫患共同實現的規范化治療，二要從餐桌上的點滴習慣做起，筑起消化道腫瘤第一道防線，有四成癌癥其實是可以預防的。

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