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    【byb.cn 】（來源：生命時報）因為失眠、慢性病、衰老等多種因素的影響，很多老人的睡眠不太規律，晚上入睡時早時晚，白天睡眠時間也常常不固定。近日發表在《美國醫學會雜志：精神病學分冊》上的一項研究表明，這種不規律的睡眠習慣會增加患帕金森病的風險。

在研究過程中，加州大學舊金山分校的研究人員在社區選擇了2930名老年志愿者，他們沒有帕金森病史，平均年齡為76.3歲。研究者對他們的健康情況進行評估后，通過后續訪問和問卷調查進行監測。通過讓參與者佩戴活動儀——一種類似手表的裝置，可以監測和記錄他們睡眠和活動的晝夜節律。歷時11年后，科學家對調查數據進行了分析，結果顯示，在這2930名老年人中，有78人在研究開始后的11年間患上了帕金森病，占總人數的2.7%。睡眠節律紊亂的老年人，后來患上帕金森病的人數，約是睡眠規律者的3倍。

因此，研究人員得出結論：睡眠節律紊亂會增加老年人患帕金森病的幾率，而這或許可作為預測老年人患帕金森病的一個重要參考因素。▲ （生命時報特約記者 孫開元）