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　　【byb.cn  大道至簡】“開車多了，用電腦多了，骨質增生也多了......”這是陳建斌為某品牌藥物所做的一段廣告的開場白。

　　事實上，當電腦、汽車、空調等進入我們生活時，現代生活方式病也隨之而來，而其中最突出的就是頸椎和腰椎病，以至于社會上流行這樣的口頭禪：“政績不突出，業績不突出，腰椎間盤突出”，那今天，我們就針對辦公室白領經常出現的頸腰椎病問題，展開深入的討論，以期給各位提供一個很好的解決方案。

為什么現在椎間盤病人很多

　　關于頸椎、腰椎病的問題，我曾經寫過很多篇文章，大家可以在“頸腰椎”病里可以查到http://www.hnhcxd.com/doclist_14.aspx，需要指出的是，我們今天重點來介紹一下麥肯基療法。在此之前，我們還是先來了解一下椎間盤突出的相關背景知識。

椎間盤突出示意圖

椎間盤突出的CT片

　　腰椎間盤突出癥按照突出物的情況分為三種：膨出型、突出型和脫出型。以突出和膨出兩種最多。

　　【椎間盤膨出】：是指髓核突出于纖維環內，使之膨隆，但纖維環沒有破裂，一般椎管間隙未變窄，與周圍韌帶組織粘連少。膨出導致神經纖維和脊神經根產生機械性壓迫，尚可引起局部組織的無菌性炎癥與粘連，還有髓核的失膨脹形成的脊柱不穩等均可刺激竇椎神經和神經根而引起腰腿痛。

　　【椎間盤突出】：是髓核已經突破纖維環壓迫神經根，其狀態纖維骨性突出，與周圍組織粘連，間隙變窄。腰椎間盤突出癥以腰4，5和腰5～骶1間隙發病率最高。

　　簡單地說，膨出和脫出最大的區別就是纖維環是否已經破裂，如果沒有破裂屬于膨出，已破裂的屬于突出。

　　【椎間盤脫出】：也叫椎間盤游離，是指髓核完全脫離纖維環，脫離椎間隙進入椎管內，成為游離組織，并與周圍組織有粘連。脫出型的比例很小，一般嚴重的脫出只能通過手術治療。

　　腰椎間盤突出癥是一個癥候群，這三種類型并非一成不變，需要認識到存在著逐步發展到更重類型的可能。